Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Ringworm is bijzonder gemakkelijk te besmetten in de zomer. Als het vroeg wordt ontdekt, is het gemakkelijk te genezen, en eenvoudige preventieve behandelingen zullen effectief voorkomen dat mycose geïnfecteerd raakt. Het enige dat u nodig heeft, is passend schoeisel, goede hygiëne en verzorging van uw voeten om uzelf te beschermen tegen mycose.
- U wilt geenringwormhebben? Vernietig de natuurlijke lipidenlaag van de huid niet. Te vaak wassen (om de paar uur) met alkalische zeep en constant gebruik van deodorants schenden de natuurlijke beschermende barrière van de huid. Was daarom uw voeten niet minder vaak, maar niet vaker dan twee keer per dag, met een zeep of gel met een pH van 5,5. Het is de moeite waard om te weten dat er ook zepen zijn met een additief om mycose te voorkomen. Na elk inzepen van de voeten moeten ze meerdere keren worden gespoeld en grondig worden afgespoeld met stromend water.
- Een douche om schimmelbesmetting te voorkomen is hygiënischer dan een bad omdat het lichaam alleen in contact komt met stromend water.
- Let bij het wassen vanvoetenop de reinheid tussen de tenen. Droog deze gebieden zorgvuldig af na het baden. Je kunt hiervoor zelfs een warme stroom föhn gebruiken.
- Gebruik een aparte handdoek om je voeten af te drogen. Je kunt niet dezelfde handdoek voor het hele lichaam gebruiken.Schimmelsen bacteriën verspreiden zich dan gemakkelijk van het ene deel van het lichaam naar het andere. Het is een goed idee om de voethanddoeken elke keer dat u ze wast te koken.
Voetprofylaxe: aangepast schoeisel
- Verwissel panty's en sokken minstens één keer per dag. Synthetische sokken zijn slecht ademend, nemen geen vocht op en hopen zweet op. In zo'n omgeving voelen paddenstoelen zich geweldig. Draag daarom katoenen sokken en vermijd op warme dagen het dragen van panty's, zelfs als elegantie dat vereist. Als je sokken gebruikt die geïmpregneerd zijn met een antischimmelmiddel, denk er dan aan dat na ongeveer 30 wasbeurten de impregnatie zijn schimmelwerende eigenschappen verliest.
- De rubberen zolen in de schoenen helpen vocht en zweet op de voeten op te slaan. Een waar paradijs voor schimmels en de ontwikkeling van ringworm zijn schoeisel gemaakt van wol of vilt aan de binnenkant. Gebruik daarom luchtige en comfortabele schoenen die voor een goede ventilatie zorgen en de tenen niet knellen, zodat de ruimte ertussen vrij kan ademen. Draag ook in de zomer natuurlijke schoenensandalen, teenslippers, teen- en hakkenloze schoenen
- Spuit de binnenkant van de schoenen in met schimmeldodende deodorant of besprenkel ze met talkpoeder of schimmeldodend poeder.
- Interessante observaties werden gedaan door professionals op het gebied van kledinghygiëne. Als je voeten zweten, raden ze je aan om de twee dagen van schoenen te wisselen - niet vroeg of laat. Niet eerder, want een paar schoenen voor de verandering droogt nog niet uit, maar ook niet later, want de gedragen schoenen zitten na twee dagen weer vol met vocht.
- Onthoud dat schimmels op de loer liggen in de zwembaden, sportscholen, hotelkamers, sauna's en houten platforms. Draag daarom op deze plaatsen altijd teenslippers die u nooit van iemand zult lenen - net als alle andere schoenen.
Mycoseprofylaxe: verzorg uw voeten
- Behandel voetblessures en ziektes. Gebarsten hielen zijn een frequent microtrauma. Bacteriën en schimmels kunnen gemakkelijk de scheuren in de huid binnendringen. En dit kan al het begin zijn van voetschimmel. Ga zo snel mogelijk naar een arts als de verwaarloosde ziekte lang aanhoudt, zelfs als je de beste huismiddeltjes gebruikt.
- Eens in de 10 dagen je voeten laten weken in een kruidenthee of in water met zout, eelt wegwrijven en een pedicure geven.
- Gebruik geen andermans pedicurebenodigdheden, nagelvijlen, handdoeken, sponzen.
- Ga niet naar pedicures naar schoonheidssalons die niet hygiënisch zijn (in een goed kantoor worden de instrumenten na elk gebruik zorgvuldig ontsmet).
- Knip de nagels niet af door de randen af te ronden (ze moeten recht zijn).
- Ga niet blootsvoets in de hotelkamer, kostschool, slaapzaal, solarium, fitnessclub, sportschool
"Zdrowie" maandelijks
src="dermatologia/1633327/grzybica_jak_unikn_tej_uciliwej_choroby_stp_2.JPG.webp" />