Night eating syndrome (NES) is 's nachts vaak opstaan ​​om iets te eten. Een persoon die aan NES lijdt, verbruikt de hele dag door dezelfde hoeveelheid calorieën als andere mensen, maar de meeste 's nachts. Het kan wel of niet bewust doen. NES komt op zichzelf voor, of met obesitas of depressie. Wat zijn de symptomen van NES en hoe wordt het behandeld?

Night eating syndrome( night binge eating syndrome / syndroom,NES) is een van de moderne circadiane ritme-eetstoornissen. Het is gebaseerd op ongecontroleerd, meervoudig eten gedurende de nacht en wordt geassocieerd met stemmings- en slaapstoornissen. De NES werd voor het eerst beschreven in 1951, maar pas in 2003. toont de eerste genezing van dit syndroom. Night eating syndrome komt voor in een bewuste versie, wanneer de patiënt zich realiseert dat hij 's nachts eet. Maar de zieke kan zich ook niet herinneren dat hij 's nachts opstond om te eten, omdat hij het deed in een slaapwandelende slaap.Lees ook : Slaapwandelen, doorzettingsvermogen, hallucinoïden - stoornissen binnen het normale bereik

Nachtelijk eetsyndroom: wie wordt getroffen door de stoornis?

Het is moeilijk om precies te zeggen hoeveel mensen lijden aan het night eating syndrome. Volgens schattingen zoekt ca. 6% van de mensen hulp vanwege te veel eten 's nachts. van de gehele wereldbevolking, maar slechts 1-2%. voldoet aan de diagnostische criteria. NES treft meer vrouwen dan mannen. Zowel zwaarlijvige als slanke mensen kunnen een probleem hebben met 's avonds eten. In het laatste geval treedt NES op in de vroege adolescentie en kan na verloop van tijd, zonder passende behandeling, bijdragen aan de ontwikkeling van obesitas. Interessant is dat slanke mensen met NES voornamelijk inwoners van mediterrane landen zijn. Maar liefst 25 procent Mensen uit deze populatie die gezond zijn en een gezond gewicht hebben, hebben de belangrijkste symptomen van NES: 's avonds en 's nachts het meeste eten, moeilijk in slaap vallen en 's ochtends gebrek aan eetlust.

Belangrijk

Overetensyndroom kan voorkomen bij mensen die lijden aan obesitas (volgens sommige onderzoeken heeft meer dan 50% van de mensen met III-graads obesitas NES), diabetes type 2, anorexia, boulimia, slaapstoornissen, depressie en angst.

Nachtelijk eetsyndroom: symptomen

Night eating syndrome wordt gediagnosticeerd wanneerzijn symptomen duren minstens 2 maanden. De tekens van de NES zijn:

  • zogenaamde ochtendanorexia, d.w.z. het overslaan van het ontbijt, het eten van de eerste ochtendma altijd een paar uur na het wakker worden; de zieke ontbijt minimaal 4 keer per week niet,
  • verhoogde of overmatige eetlust in de avond - de patiënt eet meer dan 50 procent. dagelijkse voeding na 19.00 uur,
  • 's avonds voornamelijk producten met koolhydraten en vetten eten, bijv. brood, sandwiches, snoep - vaak degene die de patiënt overdag weigerde te eten,
  • moeite met inslapen, 3 tot 6 keer wakker worden in één nacht - minstens 3 keer per week slapeloze nachten,

Niet iedereen die 's avonds NES eet. 's Avonds eten kan te maken hebben met de werkmodus, het gezin of de levensstijl van een subcultuur.

  • 's nachts herhaaldelijk wakker worden om te eten,
  • voedselporties die 's nachts worden gegeten, komen vaker voor, maar ze zijn niet groter of calorierijker dan de porties die overdag worden gegeten en ze zijn elk ongeveer 300 kcal,
  • geen gevoel van plezier bij het eten,
  • gevoel van schaamte en schuld na het eten 's nachts - het nachtvoedsel verbergen voor dierbaren,
  • de innerlijke dwang voelen om 's avonds te eten,
  • eten onder invloed van negatieve emoties, bijv. boosheid, verdriet, eenzaamheid,
  • verslechtering van de stemming gedurende de dag, depressieve toestand in de avond,
  • gevoel de controle over eten en gewicht te verliezen,
  • avondverhoging van leptine- en cortisolspiegels en afname van melatoninespiegels

Nachtelijk eetsyndroom: oorzaken

Nachtelijk eetsyndroom ontstaat door vele biochemische, genetische en psychologische oorzaken, waaronder:

  • verlaging van het serotoninegeh alte gedurende de dag,
  • verhoging van het niveau van ghreline - een gastro-intestinaal hormoon dat de eetlust verhoogt,
  • onbewuste zelfbehandeling van stemmingsstoornissen - mensen met NES eten voornamelijk koolhydraten, die de hersenen stimuleren om stoffen af ​​te geven die de stemming verbeteren,
  • overerving - NES-stoornis komt veel voor in hele gezinnen,
  • stemmingsstoornissen en veranderde stressrespons - Zijn rol als trigger voor NES is nog niet overtuigend bewezen, maar het is gebleken dat mensen met deze stoornis hormonaal reageren op langdurige nerveuze spanning. Als reactie op een stimulus - een stressor, stresshormonen: adrenaline, noradrenaline, cortisol en thyroxine worden geleidelijk, over een langere periode en in verschillende doses afgegeven, en niet relatief snel en in een significante hoeveelheid,
  • andere risicofactoren zijn: langdurig gebruikdiëten, verveling, ontevredenheid met je lichaam, verwaarlozing door ouders, fouten gemaakt door ouders bij het voeden van hun kinderen.

Nachtelijk eetsyndroom: behandeling

Antidepressiva en anti-epileptica worden gebruikt om het nachtelijk eetsyndroom te behandelen. Goede therapeutische effecten worden ook veroorzaakt door: voedingseducatie, gedragstechnieken die berusten op de juiste planning van evenwichtige ma altijden gedurende de dag zodat de patiënt 's avonds geen verhoogde eetlust voelt, evenals het gebruik van ontspanningstechnieken en fototherapie

Belangrijk

Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas. Dit artikel bevat geen discriminerende en stigmatiserende inhoud van mensen die lijden aan obesitas.

Over de auteur src="otylosc/5491936/zesp_nocnego_jedzenia_przyczyny-_objawy-_leczenie_2.jpg.webp" />Magdalena GajdaEen specialist in obesitasziekte en obesitasdiscriminatie van mensen met ziekten. Voorzitter van de OD-WAGA Stichting van Mensen met Obesitas, Sociale Ombudsman voor de Rechten van Mensen met Obesitas in Polen en een vertegenwoordiger van Polen in de Europese Coalitie voor Mensen met Obesitas. Van beroep - een journalist gespecialiseerd in gezondheidskwesties, evenals een PR-, sociale communicatie-, storytelling- en MVO-specialist. Privé - ze is zwaarlijvig sinds haar kindertijd, na bariatrische chirurgie in 2010. Startgewicht - 136 kg, huidig ​​gewicht - 78 kg.

Stichting OD-WAGA

Categorie:

Obesitas