Strava is een mobiele applicatie ontworpen voor hardlopers en fietsers. Leer meer over de belangrijkste functies van Strava en ontdek wat de verschillen zijn tussen de Strava-app en de populaire Endomondo.
Stravais een applicatie die in 2009 is ontwikkeld door een van de startups in San Francisco. Het woord "strava" zelf komt uit de Zweedse taal, waarin het betekent: "proberen", "met iets worstelen", "naar iets streven", "naar iets grijpen" en is om degenen te karakteriseren voor wie de toepassing bedoeld is - atleten die, zoals we kunnen lezen op het officiële Stravy Facebook-account, constant streven naar betere versies van zichzelf. Ongeacht of ze Olympiërs zijn of alleen in het weekend aan lichaamsbeweging doen.
Stravais ontworpen voor hardlopers en motorrijders en is beschikbaar in zowel gratis als premium versies. Maar - zoals gebruikers vaak aangeven - de basisversie bevat de meeste nuttige functies, dus als ze geen professionele atleten zijn, besluiten ze meestal niet om extra opties te kopen.
Strava kan worden geïnstalleerd op smartphones met Android- en iOS-besturingssystemen.
Hoe werkt Strava?
Strava wordt gebruikt om uw trainingen op te nemen en te volgen. Zoals de meeste applicaties die bedoeld zijn voor atleten, heeft het zowel een mobiele als een webversie - de eerste vergezelt ons met een smartphone tijdens het sporten, de tweede stelt je in staat om een breder beeld en analyse van training vanuit huis te krijgen. Dankzij het gebruik van GPS volgt Strava de locatie van een bepaalde persoon en gebruikt deze functie om de afgelegde afstand en het tempo van de afgelegde afstand te bepalen.
De afgelegde afstand wordt gepresenteerd in segmenten - afzonderlijke secties die we zelf kunnen maken of die al door andere gebruikers van de applicatie zijn gemaakt. Met deze functie kun je ook concurreren met andere mensen in een specifieke aflevering. Dankzij Stravie ontvangen we ook informatie over het hoogste en laagste punt, de grootste helling op een bepaalde route.
Net als Endomondo kun je met Strava je resultaten presenteren aan je vrienden op Facebook, specifieke mensen volgen (ook bijvoorbeeld de beste professionele wielrenners, al was het maargebruik de applicatie), maak groepen aan of controleer zelfs wie je op de route hebt gemist.
Nuttig om te wetenStrava: hoe te beginnen?
Het gebruik van de Strava-applicatie zou geen probleem moeten zijn voor mensen die dagelijks de voordelen van nieuwe technologieën gebruiken. Aanmelding vindt plaats via een e-mailadres of Facebook-account. Daarna vullen we onze naam, achternaam en geslacht in en kiezen de discipline: hardlopen of fietsen, deze keuze kan later nog gewijzigd worden. En dat is het: het startscherm verschijnt, en … een stimulans om een premium-versie te kopen die kan worden overgeslagen.
Strava: kenmerken
Hieronder staan de gratis functies van de Strava-app:
1. De route opdelen in segmenten
De mogelijkheid om de route in segmenten te verdelen, is een van de opties die door de applicatie wordt aangeboden die het meest wordt gewaardeerd door gebruikers. Segmenten zijn fragmenten van routes die fietsers of hardlopers zelf bepalen (of een route gebruiken die iemand eerder heeft toegevoegd). Met deze functie kunt u niet alleen uw voortgang volgen bij het overwinnen van een bepaald gedeelte, maar ook om te controleren hoe we ons verhouden tot andere hardlopers / wielrenners. Het is de moeite waard om toe te voegen dat de applicatie door mensen over de hele wereld wordt gebruikt, dus de opgeslagen routes zullen niet alleen nuttig zijn voor het verkennen van de directe omgeving, maar bijvoorbeeld ook tijdens het hardlopen op exotische vakanties. De route die we hebben afgelegd verschijnt in de vorm van een kaart.
2. Competitie voor de titel van KOM en QOM
KOM's en QOM's zijn termen die nauw verwant zijn aan wat de hierboven beschreven functie mogelijk maakt. Een persoon die een bepaald deel van de route heeft afgelegd of gelopen, is het snelst om de titel KOM (King of the Mountain) of QOM (Queen of the Mountain) en de erkenning (of afgunst) van andere gebruikers te ontvangen. De mogelijkheid om zo'n titel te behalen, mobiliseert je om je resultaten nog meer te verbeteren.
3. Routeplanning
Strava heeft de functie Populariteit gebruiken die de route aanpast aan die van andere fietsers/lopers, of - in het geval van een route die nog door niemand is afgelegd - verkleint het risico dat we op een te kleine of te drukke weg of een weg vol gaten komen te zitten.
4. Bepaling van de veiligheidszone
Met de veiligheidszone kun je gebieden in Strava markeren die we niet willen delen met onze volgers - deze verstopping is echter niet zichtbaar in onze statistieken. Meestal markeren fietsers en hardlopers hun woonplaats, werkplek, woonplaats van een dierbare als zodanig.
5. Trainingskalender
Met Strava kun je niet alleen een trainingskalender maken, maar ook bepalen hoe lang de route moet worden afgelegd of de tijd instellen voor een specifieke training om je record te verbeteren.
6. Openbare API
API, of Application Programming Interface, is een reeks procedures die worden gebruikt om een specifiek programma te schrijven. Door hun API openbaar te maken, maken de makers van Strava het mogelijk om de verzamelde informatie verder te gebruiken en extensies te creëren.
7. Geen advertenties
Er zijn geen advertenties in de gratis versie van Strava, waardoor de gepresenteerde gegevens beter leesbaar zijn.
Strava of Endomondo: hoe verschillen de applicaties?
Strava wordt vaak genoemd naast Endomondo - bekijk de verschillen tussen de twee apps.
| Strava | Endomondo |
| mogelijkheid om de route op te delen in segmenten | zo'n mogelijkheid niet |
| meer statistieken gericht op het presenteren van gegevens die specifiek zijn voor twee sportgebieden | minder statistieken beschikbaar |
| mogelijkheid om een van de twee disciplines te kiezen: fietsen of hardlopen | mogelijkheid om een van de ongeveer vijftig sporten te kiezen |
| kleinere gemeenschap van mensen met een groter percentage professionele atleten | zeer grote gemeenschap met een groot aandeel amateursporters |
| focus op competitie en continue verbetering van resultaten - vandaar de KOM, QOM-titels, virtuele bekers en medailles | focus op sociale functies: vind-ik-leuks, reacties, foto's toevoegen |
| duurdere premium versie | goedkopere premium-versie |
| geen advertenties in de basisversie | advertenties basisversie |
Strava: welke functies zijn beschikbaar in de betaalde versie?
Strava in de gratis versie, vooral voor iemand die net zijn avontuur met de applicatie begint, zal voldoende zijn - de overgrote meerderheid van de functies is erin beschikbaar. Premium-functies omvatten: het vermogen om de fitness- en vermoeidheidsindex te observeren, d.w.z. om te bepalen hoe zwaar een bepaalde training was, hoe lang we in een bepaalde hartslagzone hebben doorgebracht. Met het premium-account kun je ook het live-segment gebruiken, de stemassistent vertelt ons hoeveel voordeel of verlies we hebben voor de persoon vanaf de eerste plaats.
Over de auteur src="sprzet-i-akcesoria/4504982/strava_funkcje_aplikacji_mobilnej_porwnanie_strava_vs_endomondo_2.jpg.webp" />Anna SierantRedacteur die verantwoordelijk is voor de secties Psychologie en Schoonheid, evenals de hoofdpagina van Poradnikzdrowie.pl. Als journaliste werkte ze onder meer mee. met"High Heels", de websites: dwutygodnik.com en entertheroom.com, de driemaandelijkse "G'RLS Room". Ze was ook mede-oprichter van het online magazine "PudOWY Róż". Hij runt een blog jakdzżyna.wordpress.com.Lees meer artikelen van deze auteur