Overgevoeligheid van tanden is een uiterst lastige aandoening, vooral in de zomer, wanneer we graag naar ijs en koude koolzuurhoudende dranken grijpen. Hoe om te gaan met tandgevoeligheid? Welke huismiddeltjes zijn in dit geval het meest effectief?
Gevoeligheid van tandenkan het gevolg zijn van een opeenhoping van tandsteen dat onder de tanden drukt, waardoor de nek bloot komt te liggen en de pijngevoeligheid toeneemt. Het tandvlees gaat ook achteruit met de leeftijd, door het gebruik van te harde borstels en schurende tandpasta's. Cariës en bruxisme (tandenknarsen) zijn ook verantwoordelijk voorovergevoeligheid . Onbeschermde tanden reageren met stekende pijn op plotselinge temperatuurveranderingen veroorzaakt door het eten van ijs en het drinken van warme en koude dranken. De pijn kan meerdere dagen aanhouden.
Een andere oorzaak van tandgevoeligheid is zwak glazuur. De tand is gemaakt van dentine met daarin een rijk geïnnerveerde pulp. Van de pulp, door het dentine, naar het glazuur, lopen duizenden buisjes gevuld met weefselvloeistof en zenuwvezels. Als het glazuur zwak of beschadigd is, zijn de tubuli open en geleiden ze pijn, en de blootliggende tandhalzen zijn bijzonder blootgesteld aan pijn - ze hebben geen tandvleesbescherming en zijn bedekt met een licht gemineraliseerde laag glazuur.
Huismiddeltjes voor overgevoelige tanden
- Poets je tanden na elke ma altijd, in ieder geval 's ochtends en voordat je naar bed gaat. Onthoud dat poetsen in horizontale richting het tandvlees beschadigt en helpt om de tandhalzen bloot te leggen. Borstel ze daarom met vegende bewegingen in de richting van het tandvlees naar de tandkroon. Poets je tanden niet direct na het eten van citrusvruchten of het drinken van koolzuurhoudende dranken of zure sappen, omdat ze dan verstoken zijn van de beschermende laag en poetsen het glazuur kan wegslijten - wacht dus ongeveer een uur of spoel eerst je mond met water of een fluoride spoelen
- drink koude dranken met een rietje;
- vermijd warme en koude gerechten;
- verwijder van het menu producten die de zuurgraad van speeksel verhogen en het glazuur demineraliseren - citrus, vlees, augurken, koolzuurhoudende dranken, snoep;
- gebruik een tandpasta met een lage slijtvastheid - ca. 30 RDA (abrasion index), die overmatige slijtage van het dentine tijdens het poetsen voorkomt. IndienEr staat geen indicatie op de verpakking, wrijf gewoon wat pasta tussen je vingers. Als je er deeltjes in voelt, verander het dan in een mildere. Het is echter het beste om een tandpasta te kiezen die speciaal is ontworpen voor overgevoelige tanden - het kan ook een whitening-tandpasta zijn - omdat u er dan zeker van kunt zijn dat deze fluorverbindingen bevat die het glazuur versterken en afdichten, microscopisch kleine tandtubuli afdichten, waardoor overgevoeligheid van het dentine aanzienlijk wordt verminderd
- gebruik mondwater om je tandglazuur te beschermen tegen zuren. Ze zijn des te effectiever omdat ze elke hoek bereiken. Bij regelmatig gebruik zorgen ze voor een frisse adem;
- verander de tandenborstel in een zachte en gebruik hem voorzichtig - druk niet te hard op het oppervlak van de tanden, omdat u het tandvlees kunt beschadigen en het glazuur kunt beschadigen. Gebruik ook floss om alle ruimtes tussen de tanden grondig schoon te maken en gebruik ten slotte een mondspoeling om de gevoeligheid te verminderen.
Belangrijk! Het verwijderen van tandsteen bij de tandarts zal de symptomen van overgevoelige tanden helpen verminderen. Een specialist kan de blootgestelde delen van de wortel ook bedekken met een vloeistof die fluoride en verzegelende stoffen bevat, die de tanden versterken en de tubuli sluiten, waardoor ze worden beschermd tegen pijn.
"Zdrowie" maandelijks