Verdriet na een orgasme (depressie na geslachtsgemeenschap) is een aandoening die meer dan 1/3 van de seksueel actieve vrouwen treft. Het manifesteert zich met gevoelens van depressie, irritatie en angst die onmiddellijk na geslachtsgemeenschap optreden. Verrassend genoeg klagen zelfs vrouwen die gelukkig zijn in relaties en voldoening halen uit seks over soortgelijke aandoeningen. Wie loopt het risico op een lage gasdepressie en wat zijn de oorzaken?

Gevoelverdriet na een orgasmeis een symptoom dat we gewoonlijk niet associëren met seksuele opwinding. Ondertussen heeft een studie gepubliceerd in het International Journal of Sexual He alth aangetoond dat bijna 33% van de vrouwen minstens één keer in hun leven na het vrijen gevoelens van depressie, melancholie of irritatie heeft ervaren. 10% van de respondenten gaf toe dat dergelijke symptomen hen regelmatig vergezellen, zelfs als ze van hun partner houden, en seks geeft hen voldoening.

Wat zijn de bronnen van deze ongewone aandoening en wie kan het betreffen?

Verdriet na een orgasme: symptomen

Geslachtsgemeenschap is verdeeld in vier hoofdfasen: seksuele opwinding, plateau, orgasme en ontspanning. Bij het laatste neemt de spierspanning die de opwinding vergezelt af en begint een mengsel van hormonen die als natuurlijke antidepressiva werken in het bloed te circuleren: serotonine, dopamine en oxytocine. Als gevolg hiervan voelen we fysieke en mentale ontspanning, worden we overweldigd door gelukzaligheid en voelen we ons beter.

  • Wat is een orgasme? Wat gebeurt er met het lichaam van een vrouw als ze een orgasme heeft?
  • Anorgasmie, of morbide gebrek aan orgasme

Soms echter, zoals de geciteerde onderzoeken hebben aangetoond, is er in plaats van ontspanning een hele reeks gevoelens die aanzienlijk verschillen van standaardreacties op seksuele prikkels. Deze omvatten: verdriet, ontmoediging, angst, angst, melancholie, prikkelbaarheid, huilen, schaamte en zelfs woede en agressie naar je partner toe. In medische terminologie wordt een aandoening met vergelijkbare symptomen PCT of post-coïtale tristesse genoemd. Het wordt soms een slechte gasdepressie of dysforie na geslachtsgemeenschap genoemd.

PCT-symptomen kunnen enkele minuten tot zelfs enkele uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Belangrijk is dat deze aandoeningen ook bij mannen voorkomen, maar het is moeilijker voor mannen om ze toe te geven, vandaarde indruk dat dit het domein is van alleen vrouwen.

Verdriet na een orgasme: redenen

Onderzoekers zijn het nog steeds niet eens over de ondubbelzinnige oorzaken van een slechte gasdepressie. Een van de meest genoemde factoren zijn:

  • biologische aanleg - wetenschappers speculeren dat bepaalde persoonlijkheidstypes vatbaarder zijn voor depressie na een orgasme;
  • onjuiste patronen van seksueel gedrag - deze worden meestal van huis gehaald, evenals denkpatronen over seks gevormd door religie en cultuur, die deze sfeer van het menselijk leven als iets slechts, onrein beschouwen. Mensen die zo'n beeld hebben van de menselijke seksualiteit kunnen schaamte, schuldgevoelens en dus ook verdriet, angst, frustratie voelen na het vrijen;
  • levensproblemen - stress die verband houdt met het onvermogen om met alledaagse problemen om te gaan, kan een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van het seksuele leven, en dus voorkomen dat u volledige bevrediging uit uw relatie ha alt;
  • laag zelfbeeld - verdriet na een orgasme wordt vaak veroorzaakt door een laag zelfbeeld en een vertekend lichaamsbeeld. Dan kunnen de onderdrukte complexen zich manifesteren in de vorm van dysforie na geslachtsgemeenschap;
  • slechte relaties met je partner - zowel openlijke conflicten als verborgen wrok jegens je partner kunnen een directe invloed hebben op onze reacties tijdens seks. Het is de moeite waard om te onthouden dat een orgasme een toestand is waarin we de controle over onze emoties verliezen, dus een uitbarsting van negatieve emoties kan onze echte relatie met de andere persoon onthullen;
  • hormoonschommelingen - deze factor treft vooral vrouwen die meer blootgesteld zijn aan hormonale veranderingen in het lichaam. Verdriet na het orgasme kan verband houden met het premenstrueel syndroom of het nemen van orale hormonale preparaten;
  • ervaring met seksueel misbruik in de jeugd

Verdriet na een orgasme: behandeling

Behandelingsmethoden voor een slechte gasdepressie hangen grotendeels af van de ernst van de symptomen. Als het gevoel van somberheid zich één keer heeft voorgedaan, of niet vaker dan eens in de paar maanden terugkeert, is dit waarschijnlijk te wijten aan periodieke hormonale veranderingen of stemmingswisselingen. In dit geval is behandeling niet nodig.

Echter, als depressieve symptomen na een orgasme regelmatig optreden en een negatieve invloed hebben op de relatie met uw partner, dient een passende therapie te worden gestart. Het is de moeite waard om te beginnen met de analyse van je eigen emoties, vooral de negatieve, omdat deze de grootste impact hebben op de kwaliteit van het seksuele leven. Het is noodzakelijk om na te gaan op welk gebied ze betrekking hebben, of ze verband houden met alledaagse problemen, metde houding van de partner, of misschien zijn ze het gevolg van onze complexen en een laag zelfbeeld. Therapie met een specialist, bij voorkeur een seksuoloog, is essentieel, die zal helpen de oorzaak van het probleem te ontdekken en een geschikte behandelingsmethode voor te stellen. Als de aandoening diep geworteld is in ervaringen uit de kindertijd (seksuele intimidatie, benauwende opvoeding), kan de hulp van een psychotherapeut nodig zijn.

Categorie:

Seksproblemen