De achterkant van de nek is niets anders dan de achterkant van de nek. Er zijn veel belangrijke structuren in dit deel van het lichaam, waaronder de halswervels, het ruggenmerg en belangrijke bloedvaten. Een veel voorkomende klacht van dit deel van het menselijk lichaam is nekpijn. Wat zijn de oorzaken van dit soort pijn en wat kan ik doen om het te stoppen? Ontdek hoe de structuur van de nek eruit ziet
De nekis het achterste deel van de menselijke nek.De nekmaakt deel uit van de cervicale wervelkolom waar de halswervels, talrijke bloedvaten en spieren doorheen lopen. Bij mensen wekt deze structuur niet veel aandacht, anders is het anders bij andere zoogdieren, zoals katten. Bij deze dieren wordt de huid in het nekgebied gekenmerkt door een slechte innervatie, waardoor moeders van jonge kittens ze kunnen dragen door ze bij de huid van de nek vast te pakken.
Nek: anatomie
De nek is de plek die het hoofd en de romp verbindt. In dit deel van het menselijk lichaam worden vrij belangrijke structuren gevonden of gerund. Vooral over de zevenhalswervelsdie het cervicale deel van het ruggenmerg omringen en in het cervicale gebied lopen.
Belangrijke bloedvatenlopen door de achterkant van de nek, zoals de halsaderen en halsslagaders
Andere belangrijke organen die verband houden met de nek zijn ookslokdarm en strottenhoofd
Er zijn ook enkelespierendie verband houden met het cervicale gebied, zoals de trapezius en de sternoclaviculaire spieren.
Nek: oorzaken van pijn
Nekpijnis een veelvoorkomend probleem en uiteindelijk hebben de meeste mensen hun hele leven last van nekpijn. Er zijn veel oorzaken van nekpijn.
Overbelasting
Nekpijn komt voornamelijk voor in verband metoverbelasting van de nekspierenenoverbelasting van de halswervels . Elke overbelasting wordt bevorderd door vele uren zittend te werken, maar ook door een algemene zittende levensstijl.
Nekpijn kan het gevolg zijn van verschillende soorten spanningen. Deze kunnen het gevolg zijn vanonjuist uitgevoerde oefeningen , vooral die welke verband houden met het uitvoeren van plotselinge bewegingen.
Stress
Zenuwpijn wordt ook begunstigd door stress . Langdurige emotionele spanning kan leiden tot overmatige stressspierspanning, wat uiteindelijk kan leiden tot pijn in de nek.
Verkeerde slaaphouding
Het komt voor dat een persoon 's ochtends uit bed komt en onmiddellijk onaangename sensaties ervaart in het cervicale gebied.Verkeerde slaaphoudingkan ook nekpijn veroorzaken
Ziekten van het osteoarticulaire systeem
Er zijn ook veelziekte-entiteitendie geassocieerd zijn met disfuncties van de structuren van de nek en de nek, waarbij een van de symptomen nekpijn kan zijn.
Voorbeelden van dergelijke ziekten zijn:
- degeneratieve veranderingen in de wervelkolom (vooral in de cervicale wervelkolom),
- osteoporotische veranderingen in de halswervels van de wervelkolom,
- reumatoïde artritis,
- spondylitis ankylopoetica,
- cervicale spinale stenose
Meningitis
De bovengenoemde ziekten kunnen worden geclassificeerd als ziekten van het osteo-articulaire systeem.Nekpijn kan ook optreden tijdens een infectie . Dit gaat voornamelijk over meningitis, waarbij de pijn in de nek gepaard kan gaan met stijfheid (wat een van de meningeale symptomen is).
Het is de moeite waard hier te vermelden dat de stijfheid van de nek en de pijn alleen niet voldoende zijn om een ernstige infectie in de vorm van meningitis te diagnosticeren. Deze problemen gaan eerder gepaard met andere aandoeningen, zoals hoge koorts, zeer ernstige hoofdpijn of braken.
Kark: onderzoek
Het af en toe ervaren van nekpijn is meestal geen reden tot bezorgdheid. Mensen die echter lange tijd met het probleem worstelen en veel pijn ervaren, moeten zeker een specialist raadplegen.
U kunt naar een orthopeed gaan, die - bij indicaties - passende onderzoeken laat uitvoeren om de oorzaak van de kwalen te achterhalen.
Bij het diagnosticeren van de bron van nekpijn, beeldvormende tests, zoals bijvoorbeeld:
- RTG,
- computertomografie
- Doet magnetische resonantie beeldvorming
Nek: behandeling van nekpijn
Regelmatige lichaamsbeweging is de primaire methode die wordt aanbevolen voor patiënten die nekpijn ervaren. Patiënten kunnen ze thuis zelf doen. Daarnaast is het mogelijk om onder begeleiding van een fysiotherapeut fysiotherapie regulier te starten.
Hierbij moet worden opgemerkt dat de pogingenom het optreden van pijn te voorkomen erg belangrijk zijnnek . Daarom moet u eraan denken om de juiste houding aan te nemen tijdens het werken op de computer, en niet alleen. Je moet goed zitten, maar ook vermijden om in niet-ergonomische posities te werken.
In een situatie waarin iemand regelmatig aanzienlijke stress ervaart, is systematische lichaamsbeweging nuttig omverhoogde spierspanning te verminderen of weg te werken.Hierdoor zullen ze nekpijn helpen verminderen.
- Nek- en nekpijn - oorzaken. Wat helpt bij nekpijn?
- Stijve nek: oorzaken
- Huismiddeltjes voor nekpijn. Bewezen, effectief en veilig
- Vertigo - oorzaken, symptomen, behandeling en revalidatie