Ik woon sinds een jaar in Engeland en ben 5 maanden zwanger. Mijn probleem is waarschijnlijk neurose. Ik ben niet goed in het zien van de badkamer, de keuken duurt elke ochtend 2 uur. Het huis verlaten manifesteert zich ook in het bestrijden van misselijkheid. Ik probeer mijn gedachten te vervangen door wat activiteiten, maar het helpt niet echt. Ik probeer de auto zo te besturen dat ik tegen de tijd dat ik mijn bestemming bereik me misselijk voel, dan kalmeer en als ik terugkom alles voorbij is. Ik bijt ook vaak op mijn tanden. Vóór de zwangerschap had ik dergelijke symptomen, maar zelden. Ik ben gelukkig getrouwd, ik heb de volledige steun van mijn man, weinig stress. Ik meldde het aan de arts die mijn zwangerschap regelt, maar hij besloot dat de resultaten goed waren en schreef Cyclizina voor. Maar als ik deze pillen slik, word ik slaperig, mijn hart gaat sneller kloppen. Is het echt een neurose? Ik zou graag naar een psycholoog gaan voor advies, maar ik ben net begonnen met het leren van Engels, dus het is nu een probleem voor mij.
Voor zover ik begrijp, heb je momenteel last van misselijkheid, die vooral verergerd werd tijdens de zwangerschap, die eerder verdween en je vergezelde voordat je het huis verliet. U vermoedt dat dit symptomen van neurose kunnen zijn. Je schrijft niet over andere symptomen, dus je kunt in zo'n situatie niet speculeren over een diagnose.
De huidige kwalen die je ervaart kunnen ook het gevolg zijn van zwangerschap, in deze situatie kunnen behalve fysieke symptomen ook angsten en angsten toenemen. De situatie moet echter niet worden onderschat als deze symptomen erg hinderlijk voor u zijn en u stress bezorgen, wat in uw toestand niet wordt aanbevolen.
Een bezoek aan een psycholoog of psychiater kan u tastbare voordelen opleveren. In Groot-Brittannië zijn er instellingen en specialisten (Polen) die patiënten in het Pools opnemen, het is de moeite waard om ze op internet te zoeken, op de website van de Ambassade van de Republiek Polen in het VK en op de websites van NGO's die hulp aan Polen in Engeland. Veel klinieken in Polen bieden ook een ontmoeting met een specialist aan via communicatoren, bijv. Skype, of per telefoon, hoewel dit naar mijn mening het persoonlijke contact niet zal vervangen. Ik begreep dat je de steun van je man hebt, het is belangrijk dat je hiervan profiteert en deelt wat je doormaakt. Misschien zijn de ademhalingstechnieken en ontspanning die op internet en in handboeken worden aangeboden even waardevol. Als de symptomen waren gebeurdgeïntensiveerd, maar het is de moeite waard om persoonlijk naar een specialist te gaan.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsycholoog, trainer persoonlijke ontwikkeling
Al 20 jaar werkt ze met tieners, jongvolwassenen en hun verzorgers. Ondersteunt mensen met school- en relationele problemen, adolescentiestoornissen en tienerouders www.centrum-busola.pl
Meer advies van deze expert
Kan masturbatie in de adolescentie verslavend zijn? [Deskundig advies]Voelt het kind de afwezigheid van de ouder? [Deskundig advies]Het kind wordt 's nachts huilend wakker [advies van een expert]Het kind wil geen huiswerk maken [Deskundig advies]Het kind maakt onwillekeurige handbewegingen [advies van een expert]Negenjarige masturbeert [deskundig advies]Hoe om te gaan met slapeloosheid? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met neurose? [Deskundig advies]Hoe kan ik omgaan met intimidatie en slechte gedachten? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met de effecten van langdurige stress? [Deskundig advies]Hoe kan ik omgaan met stress voordat ik in het openbaar spreek? [Deskundig advies]Dwangmatige opname van kennis [Deskundig advies]Antidepressiva en een afname van muzikale vaardigheden? [Deskundig advies]Tiener masturbatie tijdens de adolescentie [deskundig advies]Tieners en laat thuiskomen [advies van een expert]Tiener is te mobiel, vloekt en wordt beïnvloed door leeftijdsgenoten [advies van een expert]Tiener alleen op vakantie [Deskundig advies]Huwelijk geannuleerd en samen blijven. Wat moeten we doen? [Deskundig advies]De partner wil geen gemeenschap [advies van een expert]Probleem met het starten van geslachtsgemeenschap. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Break-ups en terugkeer. Blijf je in een relatie? [Deskundig advies]Orale seks. Ben ik nog maagd? [Deskundig advies]De zoon speelt op de computer en zit op internet [tip van de expert]Malaise tijdens de zwangerschap. Is het neurose? [Deskundig advies]