De vruchtbare kalender laat je weten wanneer je vruchtbare dagen zijn en wanneer je niet kunt bevruchten. De ovulatiekalender is een handig hulpmiddel voor zowel vrouwen die een baby plannen als voor degenen die zwangerschap willen voorkomen.

Gebruik een rekenmachine en bereken je vruchtbare dagen!

Hoe bereken je vruchtbare dagen met een vruchtbare dagkalender? Het enige dat u hoeft te doen, is twee gegevens invoeren: voer de datum van uw laatste menstruatie in - LET OP! u moet de eerste dag van uw laatste menstruatie invoeren - en de gemiddelde lengte van uw menstruatiecyclus.

Onthoud dat hoewel de kalender met vruchtbare dagen u zal helpen uw vruchtbare en onvruchtbare dagen te laten zien, het niet kan worden beschouwd als een van de anticonceptiemethoden. Het is het meest effectief in het geval van vrouwen die regelmatig menstrueren, hoewel bij hen de lengte van de menstruatiecyclus wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder gezondheid, stress, klimaatverandering

Wanneer zijn de vruchtbare dagen

Vruchtbare dagen vallen in het midden van de menstruatiecyclus - deze duurt gemiddeld 28 dagen, dus de eisprong v alt op de 14e dag van de cyclus. Een vrouw heeft een goede kans om zwanger te worden ook tot 4 dagen voor en de dag na de eisprong, maar bevruchting is mogelijk tot een week voor de eisprong.

Het vrouwelijke ei leeft slechts tot 12 uur, maar door de langere levensduur van de zaadcellen - tot 5-7 dagen - kunnen ze gedurende deze tijd in het voortplantingsstelsel van de vrouw blijven, waardoor de periode van vruchtbaarheid wordt verlengd . Onze vruchtbare dagen kalender houdt rekening met deze factor, dus het vertelt je de 8 vruchtbare dagen waarop je zwanger kunt worden.

Hoe herken ik mijn vruchtbare dagen?

Het gebruik van de vruchtbare dagen-calculator moet gepaard gaan met zorgvuldige observatie van het lichaam. Een vrouw kan zien wanneer haar vruchtbare dagen zijn als haar lichaamstemperatuur met 0,2-0,6 graden Celsius is gestegen - het blijft daar 's nachts en geeft een ovulatie aan.

De vruchtbare dagen gaan ook gepaard met helder, rekbaar en plakkerig vaginaal slijm. Sommige vrouwen nemen ook een verhoogd libido waar, ervaren pijn in de onderbuik bij de eierstok en ontwikkelen gevoelige borsten. Bij sommige vrouwen zijn de vruchtbare dagen asymptomatisch.

Categorie:

Andere