Gezonde en esthetische handen zijn een droom van veel vrouwen. Gebrek aan vitamines en mineralen, mechanische schade en genetische aandoeningen kunnen nagelziekten veroorzaken. Vaak gaan de zichtbare veranderingen op de nagelplaat gepaard met pijn.

Gezonde nagels hebben een gladde en uniforme plaat met een witte rand. Noch de plaat, noch de omgeving ervan mag pijnlijk en zacht zijn. Als u veranderingen opmerkt in het gebied van de nagels of direct op de nagels, bezoek dan zeker een dermatoloog.

6 nagelziekten die je misschien niet kent

src="objawy/7029438/6_chorb_paznokci-_o_ktrych_moesz_nie_wiedzie_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 6 foto's

Hoe verzorg je je nagels?

Om mooie en gezonde nagels te hebben, moet je ze goed verzorgen. Gewoon:

  • gebruik regenererende en voedende nagelpreparaten,
  • gebruik beschermende handschoenen tijdens het schoonmaken,
  • voed het gebied rond de nagels met handcrème,
  • regelmatige exfoliatie van de handhuid,
  • beperk nagelverlengingen omdat het de nagelplaat verzwakt,
  • vijl bij manicure de nagels altijd in één richting, bij voorkeur met een papier- of glasvijl.
Schrijver src="objawy/7029438/6_chorb_paznokci-_o_ktrych_moesz_nie_wiedzie.jpeg.webp" />Patrycja PupiecRedacteur gespecialiseerd in gezondheidsbevordering en psychologie. Nieuwsgierigheid naar mensen en hun verhalen drijft haar om maatschappelijk moeilijke onderwerpen aan te pakken. Auteur van de StrefaKobiety-serie gewijd aan de gezondheid van vrouwen, waarin ze met een arts praat over preventie en de problemen waarmee ze worden geconfronteerd. Hij houdt ervan om up-to-date te zijn, daarom volgt hij wetenschappelijke ontdekkingen, vooral die op het gebied van geneeskunde. Privé een liefhebber van dieren, wandelen en het werk van Edward Stachura.

Categorie:

Gezondheid