Er is geen reden waarom een persoon met diabetes niet thuis zou zijn. Ze moet zich echter goed voorbereiden om op vakantie te gaan, vooral wanneer ze naar verre uithoeken van de wereld reist. Voordat een diabetespatiënt op vakantie gaat, moet hij controleren of hij onder meer insuline en lancetten heeft ingepakt, evenals bloedglucosemeter en strips.
Diabetes , mits goed behandeld, hoeft u helemaal niet te beperken. Als u diabetes heeft en op vakantie gaat, overleg dan eerst met uw diabetoloog. De arts weet het beste of de gezondheid van de patiënt bijvoorbeeld een actieve rust of een reis naar de tropen toelaat. Misschien is er nog wat aanvullend onderzoek nodig. Daarnaast moet een diabetespatiënt precies nagaan welke omstandigheden er heersen op de plaats waar hij heen gaat en op welk dieet hij daar kan rekenen. Wanneer u op vakantie gaat, bijvoorbeeld met een reisbureau, is het noodzakelijk om de organisatoren te vertellen dat u diabetes heeft. Zich hiervan bewust, weet een gids, piloot of tolk hoe te handelen en welke hulp te bieden in geval van nood, bijvoorbeeld wanneer het lichaam plotseling een laag suikergeh alte krijgt. Het is ook de moeite waard om iemand van de reis aan uw zaken voor te stellen met wie u de meeste tijd doorbrengt (uiteraard als u zonder familie of vrienden reist).
Een essentiële reis voor een diabeet:
Als je op korte vakantie gaat, moet je de zogenaamdediabetespaspoortof informatiekaart waarop vermeld staat aan welk type diabetes de patiënt lijdt en waardoor deze wordt gekenmerkt. Het verloop van de ziekte, evenals de doses en internationale namen van de ingenomen medicijnen moeten daar ook worden beschreven. Dit document kan van groot belang zijn bij plotseling bewustzijnsverlies. Een persoon met diabetes moet ook een armband of hanger laten graveren met informatie over de ziekte. Daarnaast dient een diabetespatiënt te controleren of hij in zijn reistas heeft:
Je hebt diabetes en je gaat naar exotische oordenlanden?
Een diabetespatiënt die op vakantie gaat naar een exotisch land, moet bij de gezondheids- en veiligheidsafdeling navragen of hij moet worden ingeënt tegen ziekten die in een bepaalde regio voorkomen. Dit moet niet tot het laatste moment worden uitgesteld, omdat u de reeks vaccinaties mogelijk niet op tijd kunt krijgen. Voor uw eigen veiligheid, ongeacht de reisrichting, dient u zich tijdig te laten inenten tegen hepatitis A en B.
GOED OM TE WETEN>> 1) Als iemand met diabetes de auto bestuurt, moet hij de route zo plannen dat hij regelmatig stopt, rust en een snack neemt. 2) Als ze met het vliegtuig vliegt en tijdzones doorkruist, moet ze onmiddellijk na aankomst het horloge op de lokale tijd zetten en haar medicatie dienovereenkomstig aanpassen. Voor de tijd die nodig is om te acclimatiseren (d.w.z. 2-3 dagen) moet u uw bloedsuikerspiegel vaker controleren. 3) Een diabeet die zijn vakantie in een warm klimaat doorbrengt, moet de felle zon vermijden (hij mag niet tussen 10.00 en 16.00 uur naar het strand gaan) en veel stilstaand mineraalwater drinken. Hierdoor vermijdt hij uitdroging, wat een negatief effect heeft op de glycemie. 4) Bescherm je benen tegen schaafwonden en verwondingen. Draag hiervoor comfortabele, luchtige schoenen met een flexibele zool. Het wordt ook aanbevolen om alleen sokken te dragen die gemaakt zijn van natuurlijke vezels, d.w.z. wol of katoen. Een diabeet mag niet blootsvoets op een rotsstrand, in een bos, enz. lopen, omdat het daar gemakkelijk gewond kan raken. U moet ook veel tijd besteden aan de dagelijkse hygiëne van de voeten - wassen (maar niet te lang in water weken), grondig drogen en smeren. Op vakantie kan een diabeet bezoeken, dansen, sporten … Als hij zijn gezond verstand gebruikt, wordt het een geweldige vakantie. Vergeet bij het verlaten van een hotel of pension niet je tas of rugzak in te doen:Wat moet een diabetespatiënt onthouden tijdens het reizen?
maandelijkse "Zdrowie"