Diabetes is de eerste niet-overdraagbare ziekte die door de Verenigde Naties wordt erkend als een epidemie van de 21e eeuw. Wereld Diabetes Dag wordt gevierd op 27 juni om de ontdekking van insuline te herdenken - een medicijn dat diabetes van een ongeneeslijke ziekte in een chronische ziekte veranderde. De experts van het Food and Nutrition Institute twijfelen er niet aan: diabetes vermijden is gemakkelijker dan behandelen, onze levensstijl, in het bijzonder onze voeding en lichamelijke activiteit, zijn van cruciaal belang. Het veranderen van uw levensstijl kan uw risico op diabetes met bijna 60 procent verminderen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden 415 miljoen mensen wereldwijd aan diabetes, en in 2035 kan hun aantal toenemen tot 600 miljoen. Het aantal diabetespatiënten neemt jaarlijks met gemiddeld 2,5% toe. In Polen worstelen bijna 3,5 miljoen mensen met diabetes, en met het huidige groeitempo kan dit aantal al in 2022 de 4 miljoen overschrijden.
Volgens schattingen van de Centers for Disease Control and Prevention zullen diabetes en de complicaties ervan in 2040 de belangrijkste doodsoorzaak zijn bij vrouwen, en zal het percentage vrouwen dat met deze ziekte worstelt stijgen tot 40%. Volgens de gegevens van dezelfde instelling treft prediabetes (abnormale nuchtere glucose: 100-125 mg/dl of abnormale glucosetolerantie) tegenwoordig bijna 1/3 van de professioneel actieve volwassen bevolking wereldwijd. In Polen bereikt dit aantal waarschijnlijk 5 miljoen mensen.
Diabetes - het is gemakkelijker te vermijden dan te genezen
Obesitas is de belangrijkste risicofactor voor diabetes. Volgens de International Diabetes Federation (IDF) heeft ongeveer 48% van de mensen met diabetes type 2 overgewicht (BMI 25-29,9 kg/m2), nog eens 40% heeft eerstegraads obesitas (BMI 30-34,9 kg/m2). Slechts een paar procent van de diabetespatiënten heeft een normaal lichaamsgewicht (BMI 18,5-24,9 kg/m2). De steeds vaker voorkomende neiging tot diabetes bij kinderen en adolescenten is verontrustend, hoewel diabetes type 2 in het algemeen mensen boven de 40 jaar treft.
Onbehandelde of onjuist behandelde diabetes kan leiden tot tal van complicaties - zoals beroerte, blindheid, nierfalen en coronaire hartziekten. Niet-gediagnosticeerde diabetes (een toestand van hoge bloedglucose, d.w.z. hyperglykemie) is ook gevaarlijk voor de menselijke gezondheid. Chronische hyperglykemie kan schade, disfunctie en uitval van verschillende organen veroorzaken, vooral de ogen, nieren, zenuwen, hart en bloedvaten.bloedvaten
Experts van het Voedsel- en Voedingsinstituut benadrukken: diabetes is makkelijker te vermijden dan te behandelen. Een goede voeding is belangrijk, zonder overtollige suikers en vet, maar rijk aan groenten en fruit (met een overwicht van groenten). Vermijd hoogcalorische, sterk bewerkte producten en stimulerende middelen, maar verhoog uw fysieke activiteit. Regelmatige controles zijn belangrijk, vooral na de leeftijd van 45 jaar.
- Diabetes mellitus, vooral type 2, is een van de meest voorkomende en gevaarlijke ziekten van de beschaving. Voor een groot deel hebben we het sociaal zelf gecreëerd - een verkeerd voedingspatroon en een zittend leven. De waarheid is dat de preventie van diabetes een strijd is tegen de gevolgen van zwaarlijvigheid, dat tegenwoordig de grootste gezondheidsbedreiging ter wereld is. Als we zwaarlijvigheid bestrijden, zullen we het probleem van diabetes bijna vanzelfsprekend elimineren. Ik zal eindeloos zeggen: goede voeding en lichaamsbeweging spelen een sleutelrol bij de preventie en behandeling van diabetes. Tegenwoordig hebben we geen weg terug van het veranderen van onze levensstijl - we zullen ofwel bewust en consequent ons dieet veranderen en fysieke activiteit verhogen, of we zullen worden geconfronteerd met een stilstand in de ontwikkeling van de beschaving - waarschuwt prof. dr hab. Mirosław Jarosz, directeur van het Food and Nutrition Institute.
"Zoete kost"
Diabetes legt enorme financiële lasten op voor patiënten, hun families en de economie als geheel. In de meeste landen van de wereld wordt jaarlijks 15% van de zorguitgaven besteed aan de kosten van diabetes, en dit percentage vertoont een stijgende lijn. Alleen in Polen zijn in de jaren 2004-2009 de kosten van gezondheidsdiensten als gevolg van diabetes vervijfvoudigd. Volgens simulaties van de International Diabetes Federation (IDF) zullen de uitgaven voor de preventie en behandeling van diabetes en de complicaties ervan tegen 2030 ongeveer 600 miljard dollar bedragen. De kosten van het behandelen van diabetescomplicaties zijn 5 keer hoger dan het behandelen van diabetes alleen. Belangrijk is dat 46% van de totale kosten van diabetes indirecte kosten zijn (gerelateerd aan productiviteitsverlies door vervroegde arbeidsongeschiktheidspensioenen en vrije dagen vanwege ziekteverlof). De totale kosten van diabetes in Polen bedragen vandaag 7 miljard per jaar.
Op 27 maart 2022 publiceerde de Hoge Rekenkamer een post-audit " Rapport over de preventie en behandeling van diabetes type 2 ". Het doel van de audit door de Hoge Rekenkamer was om activiteiten te evalueren die gericht zijn op vroege opsporing van mensen die risico lopen op en lijden aan diabetes type 2, en om effectieve methoden voor de behandeling van deze ziekte te implementeren. De audit had betrekking op de jaren 2015-2017. Volgens de Algemene Rekenkamer waren de activiteiten van de gezondheidszorg in dit opzicht niet effectief. De dynamiek van de toename van het aantal nieuwe gevallen is niet beperkt gebleven. Volgens de gegevens van het National He alth Fund bedroeg het aantal patiënten met diabetes type 2 eind 2016 meer dan 1,6 miljoenmensen - meer dan 1% in vergelijking met 2015. De kosten die de NHF maakte voor de behandeling van patiënten met diabetes type 2 (zonder de kosten van de behandeling van complicaties) bedroegen PLN 1,7 miljard in 2016 - een stijging van 8,5% vergeleken met het voorgaande jaar.
"Anti-diabetesbeleid"
Prediabetes is een abnormale nuchtere glucosespiegel (100-125 mg/dL) of verminderde glucosetolerantieen wordt bijna onvermijdelijk geassocieerd met de ontwikkeling van diabetes, indien niet aangepakt.
Pre-diabetes is een verborgen vijand: het wordt niet aangegeven door specifieke symptomen, de patiënt voelt zich normaal, voelt geen specifieke symptomen. De belangrijkste factoren die predisponeren voor de ontwikkeling van pre-diabetes en diabetes zijn: obesitas, sedentaire levensstijl, familiegeschiedenis van diabetes, de aanwezigheid van hypertensie of lipidenstoornissen.
Pre-diabetes is bevorderlijk voor de ontwikkeling van diabetes en veroorzaakt langdurige diabetische complicaties - vanwege het feit dat zelfs een lichte stijging van de bloedglucose de bloedvaten beschadigt. Pre-diabetes versnelt de ontwikkeling van atherosclerose en verhoogt ook het risico op een hartaanval en beroerte.
- Pre-diabetes is een groeiend sociaal probleem aan het worden, je moet je er bewust van zijn. Veranderingen in levensstijl, zoals een goed dieet en meer lichaamsbeweging, kunnen dit echter effectief omkeren, waardoor de ontwikkeling van diabetes type 2 wordt voorkomen of vertraagd. - zegt prof. Mirosław Jarosz - De piramide van gezonde voeding en lichaamsbeweging, consequent gepopulariseerd door IŻŻ, is een preventief hulpmiddel en een rem op de ontwikkeling van pre-diabetes. Dit is ons anti-diabetesbeleid. "