Winterwandelingen met een kind zijn een echte uitdaging. Eindelijk kwam de vorst en het sneeuwde. Kinderen zijn gek van geluk, maar wij, moeders, vragen ons af hoe we ze kunnen beschermen tegen de kou, zonder de vreugde van witte waanzin weg te nemen. Wanneer is het te koud om met je baby te gaan wandelen? Hoe kleed je een kind aan voor een wandeling in de winter?
Een winterwandeling met een kindveroorzaakt bij veel moeders dilemma's: is het niet te koud om te wandelen, hoe kleed je het kind aan zodat het niet ziek wordt. Als je een paar regels volgt, zal een wandeling hem niet alleen pijn doen, maar integendeel, het zal zijn immuunsysteem versterken en het lichaam verharden. De massa nieuwe indrukken stimuleert de mentale ontwikkeling, de koele lucht verbetert de bloedsomloop en eetlust, en reinigt de luchtwegen van microben.
Winterwandeling: wel of niet naar buiten met de baby
Kinderartsen zijn van mening dat je met een kind tot 6 maanden kunt wandelen tot -5ºC, op voorwaarde natuurlijk dat het gezond is en er geen storm buiten is. Als het weer u verhindert om het huis te verlaten, blijft er een veranda over. Je kleedt je baby aan voor een wandeling en zet haar in een kinderwagen bij een open raam of balkon. Dit doe je ook als je baby nu in de winter wordt geboren - de eerste veranda duurt ongeveer 10 minuten, daarna langer en langer, tot je een half uur bereikt.
Als je baby al loopt en gezond is (loopneus ) en een lichte hoest tellen niet mee), je kunt er wat koeler inlopen (tot -8ºC), maar ook weer mits de wind niet te sterk is. Als je echter toch liever de wereld vanuit een kinderwagen bekijkt, kleed ze dan wat warmer aan en controleer of ze het niet vaker koud hebben.
Een winterwandeling met een kind: de ui is de basis
De lucht die zich tussen de afzonderlijke lagen ophoopt, isoleert bovendien tegen de kou. Als je wilt dat je baby het niet te warm en niet te koud heeft, kleed hem dan aan zoals je zelf zou doen. Onthoud echter dat een baby in een kinderwagen niet echt beweegt, dus een extra deken nodig heeft. Veel moeders zijn van mening dat in het geval van de jongste, lichtere kleding en extra dekens - één voor de onderkant, twee voor de bovenkant - beter zijn dan de overall, waardoor het moeilijk is om te bewegen. Aan de andere kant zijn het de overalls die ideaal zijn voor oudere kinderen - ze laten je toe om "blote nieren" te vermijden. Wanneer u bijvoorbeeld tijdens een wandeling een winkel binnen moet, vanknoop het jasje van het kind los en zet de muts onmiddellijk af.
BelangrijkHoe controleer je of je baby het koud heeft
Raak de huid aan de achterkant van de nek aan - als het koud of bezweet is, is het tijd om naar huis te gaan
Vorst knijpt in oren, bijt handen en voeten
De structuur van de hoofdhuid zorgt ervoor dat we er 30-40% van de warmte doorheen verliezen. Daarom is het onmogelijk om het weeshuis zonder hoed te verlaten. De beste zijn bivakmutsen die ook de oren en keel beschermen. Denk er echter aan om de dikte aan te passen aan de temperatuur, want zweetnat haar onder de muts is een direct probleem. Wanten beschermen beter tegen kou. Om niet ergens in de hitte van de pret te verdwalen, naait u ze aan een lint dat u door de kleerhanger ha alt. Schoenen moeten waterdicht zijn en minstens een halve maat groter, zodat het kind zijn vingers vrij kan bewegen.