Een chronische ziekte hoeft je niet thuis te houden. Integendeel, zelfs ernstig zieke mensen zouden op vakantie moeten gaan. Passende klimaatverandering, onthechting van de dagelijkse routine verminderen de symptomen aanzienlijk en versterken het lichaam en de psyche.
Chronische ziektebetekent dat we niet overal geld uitgevenveilige vakantie . Bij het kiezen van een bestemming is het de moeite waard om te overwegen waar je heen kunt zodat het klimaat gunstig is voor de gezondheid. Mensen met orthopedische problemen, astmapatiënten en mensen na een hartinfarct moeten niet naar het hooggebergte. Een reis naar de kust wordt niet aanbevolen voor mensen met dermatologische problemen, instabiele arteriële hypertensie, migraine en duizeligheid. Senioren moeten zich afvragen of het een goed idee is om naar landen te reizen waar de temperatuur vaak boven de 40°C komt. Op oudere leeftijd is zo'n hitte onaangenaam en kan de reis eindigen in een kamer met airconditioning.
Neem uw medicatie mee
Mensen die constant medicijnen gebruiken, moeten ervoor zorgen dat ze de juiste hoeveelheid medicijnen nemen. Dit is belangrijk, zeker als we op vakantie gaan naar het buitenland. We moeten ook onthouden dat we geen medicijnen in de zon bewaren (sommige moeten in de koelkast worden bewaard - de informatie staat op de verpakking) en ze beschermen tegen nat worden. Plastic zakken met een ritssluiting zijn een goed idee voor een handige EHBO-doos, die zorgt voor een goede sluiting en beschermt tegen nat of vochtig worden (verkrijgbaar bij winkels voor huishoudelijke artikelen). Bij ernstige ziekten, bijv. na een hartaanval, is het de moeite waard om een korte medische voorgeschiedenis bij u te hebben, zodat bij verslechtering van de gezondheid de plaatselijke arts weet welke behandeling is gebruikt, welke medicijnen zijn gegeven en hoe we hebben gereageerd hen.
EHIC-kaart
De Europese ziekteverzekeringskaart geeft u recht op medische diensten in de landen van de Europese Economische Ruimte (welke landen tot deze groep behoren - zie kader). Het bevestigt het recht om op kosten van het National He alth Fund gebruik te maken van de noodzakelijke gezondheidsdiensten tijdens een verblijf in een andere EU-lidstaat. Het recht op gratis zorg wordt in detail gedefinieerd en is alleen beperkt tot gevallen van plotselinge ziekte of ongevallen tijdens uw verblijf in het buitenland. Het is de moeite waard eraan toe te voegen dat Poolse burgers worden behandeld voorin het buitenland onder dezelfde voorwaarden als de onderdanen van het land waar zij verblijven. In sommige landen is er een eigen bijdrage van de patiënt voor medische diensten, dus ook wij moeten ons aan deze verordening houden. Het is de moeite waard om ervoor te zorgen dat de faciliteit die ons gaat helpen de voorwaarden van de EHIC respecteert. De kaart wordt in de NFZ-vestigingen gratis verstrekt aan alle verzekerden. Het is 5 jaar geldig voor gepensioneerden, terwijl voor gepensioneerden, werknemers en hun gezinnen, studenten slechts 6 maanden.
Nuttig om te wetenWaarheen met de EHIC
Landen die tot de Europese Economische Ruimte behoren zijn: Oostenrijk, België, Bulgarije, Cyprus, Tsjechië, Denemarken, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland, Spanje, Nederland, Ierland, Litouwen, Luxemburg, Letland, M alta, Duitsland , Portugal , Roemenië, Slowakije, Slovenië, Zweden, Hongarije, Groot-Brittannië, Italië. Deze landen omvatten ook Zwitserland, IJsland, Liechtenstein en Noorwegen - hoewel ze geen EU-lid zijn.
Aanvullende verzekering
Bij het kopen van een vakantie in een VVV-kantoor zijn wij verzekerd volgens de algemene verzekeringsvoorwaarden. Helaas dekt zo'n verzekering meestal niet de kosten van behandeling in het buitenland als we in het ziekenhuis worden opgenomen vanwege een chronische ziekte of de complicaties daarvan. Lees daarom goed de verzekeringsvoorwaarden, de zgn reisbeleid, zodat we bij een verslechtering van de gezondheid niet teleurgesteld zijn dat we de kosten uit eigen zak moeten dekken. Je kunt natuurlijk een aanvullende verzekering afsluiten, maar bij chronische ziekten is deze veel duurder (soms zelfs 300-400%) dan de standaard verzekering. Het is ook de moeite waard om te lezen wat een bepaalde verzekeringsmaatschappij verstaat onder "chronische ziekte". Dit zijn meestal aandoeningen die langer dan 2 maanden duren, bijvoorbeeld astma, diabetes, epilepsie, coronaire hartziekte, reumatoïde artritis, kanker, enz. Maar de verzekeraar dekt de behandelingskosten als de chronische ziekte niet wordt gediagnosticeerd voordat u naar het buitenland reist en tijdens reis symptomen die onmiddellijke aandacht of levensreddende maatregelen vereisten. Het is ook goed om te weten dat sommige verzekeringsmaatschappijen de gevolgen van het beoefenen van bijvoorbeeld extreme sporten uitsluiten van de verzekering. Dus als we dergelijke lessen plannen, is het beter om een aanvullende verzekering af te sluiten.
BelangrijkControleer of uw polis wordt gehonoreerdWie van plan is om buiten Europa te reizen, moet voor vertrek controleren of hij de juiste verzekering heeft. Proper, dat wil zeggen, een die zal worden gehonoreerd door de lokale autoriteiten. Dit is uiterst belangrijk omdat veel landen het beleid dat is ondertekend metPoolse verzekeringsmaatschappijen of EHIC-kaarten. Bijvoorbeeld: in de Verenigde Arabische Emiraten worden alleen de polissen van bedrijven die in dat land actief zijn erkend. Ivoorkust accepteert alleen de polissen van grote Franse verzekeringsmaatschappijen. Maar u kunt met de Poolse polis wel naar Uruguay gaan, al zal de omvang van de medische diensten die ter plaatse onder de polis worden verleend afwijken van onze normen.
maandelijkse "Zdrowie"