Ze zeggen dat ze geweldig is, dat zulke vrouwen gewoon "niet gebeuren". En het is waar. Martyna Wojciechowska is een vrouw niet van deze wereld.
Als tweede Pool (na Anna Czerwińska) won ze de Crown of the Earth, een trofee voor het beklimmen van de hoogste toppen ter wereld. In 2006. beklom de hoogste berg ter wereld - de Mount Everest.
Maar Martyna klimt niet alleen. Hij reist, duikt, schiet (natuurlijk in de sport), neemt deel aan motorrally's. En overal wint ze lauweren, waarop ze geen genoegen neemt, omdat ze haar drijven, haar naar voren duwen.
Waar haal je zoveel passie vandaan
Ik heb nooit van stilstand, eentonigheid, saai, vredig leven gehouden. Het dreef me altijd ergens heen. En toen ik iets begon te doen, moest ik er helemaal voor gaan. Onderweg leven, onderweg, je eigen zwakheden overwinnen is wat ik het meest nodig heb
Heb je zwakheden?
Natuurlijk. Ik heb, net als ieder ander mens, zwakheden en voel me moe en vraag me af wat ik nu moet doen. Maar zwakheden zijn er om overwonnen te worden.
Soms worden we echter beperkt door een aantal specifieke fysieke zwakheden, bijvoorbeeld ziekten, vooral chronische. De dokter verbiedt het en dan? Zou dat niet schoffelen tegen de zon zijn?
Je moet altijd uitdagingen aangaan en vechten. Na het ongeluk, en het was een heel ernstig ongeluk, had ik een gevaarlijke ruggengraatblessure, de dokter zei dat ik niet meer zou gaan wandelen. Natuurlijk was er eerst een schok, maar al snel volgde een opstand. Ik begon tegen zo'n diagnose in opstand te komen, te gaan sporten - en alsjeblieft, het onmogelijke is mogelijk geworden. Je moet geloven dat niets voor ons onmogelijk is, dat een man wonderen kan doen, zolang hij er maar sterk in gelooft.
Ben je altijd in zo'n perfecte vorm
De vorm waarin ik nu ben is niet mijn beste. Ik voel het. Daarom ben ik er nog mee bezig. Er is veel veranderd sinds ik zwanger raakte en bevallen ben van Marysia. Nadat ik mijn baby had gekregen, was het niet zo gemakkelijk voor mij om terug te keren naar mijn oorspronkelijke staat, maar ik werk aan mezelf en ik moet toegeven dat ik nu al het licht in de tunnel kan zien.
Kwel je jezelf met oefeningen in de sportschool
Het is moeilijk te zeggen dat ik mezelf martel, ik behandel het als iets normaals. Trainingen in de sportschool zijn erg belangrijk voor mij. Ook omdat ze me tot discipline dwingen. Een gevolg vanfit blijven is goud waard. Daarnaast vind ik hardlopen erg leuk. Gelukkig woon ik midden in Kampinos en heb ik uitstekende omstandigheden om deze sport te beoefenen. Maar zelfs als ik dergelijke aandoeningen niet had, zou ik een manier vinden om te kunnen rennen.
Anderen hebben aandoeningen, en misschien kennen ze andere manieren, en toch is hun enige vorm van fysieke activiteit … opstaan van de bank om zich voor de tv voor de computer om te kleden …
Ik zou dergelijke mensen adviseren om hun horizon te verleggen en, nadat ze van de bank zijn opgestaan, niet naar een andere plaats te gaan of gelijk in de auto, maar om te gaan wandelen. Op de bank liggen is gewoon luiheid, een verspilling van het leven. Naar mijn mening is het tijdverspilling. Er zijn zoveel interessante dingen te doen! Over het algemeen denk ik echter dat de toestand van Poolse vrouwen en Polen aan het verbeteren is. We geven steeds meer om gezondheid en een dergelijke houding is zelfs in de mode. Mensen gaan niet meer op vakantie om te braden op het strand, maar willen actief bezig zijn met wandelen, fietsen en skiën. Ik denk dat we ons nergens voor hoeven te schamen, maar laten we niet op onze lauweren gaan rusten. Gelukkig worden er steeds meer sportcentra gebouwd en is fysieke cultuur belangrijk in de opvoeding. Nu spelen jongeren tennis en leren windsurfen. Het is erg belangrijk om de behoefte aan sport en gezond eten al op zeer jonge leeftijd bij te brengen.
Precies, gezond eten. Voor sommige mensen wordt het alleen geassocieerd met verschillende preparaten in tabletten …
De dagelijkse voeding moet gevarieerd zijn, vol met groenten en fruit. En als het gaat om het aanvullen met preparaten, is het een goede manier om ze te gebruiken. Dit kan belangrijk zijn wanneer u een snelle, stressvolle levensstijl leidt.
Sinds kort ben jij in zekere zin het gezicht van een van deze preparaten …
Ik gebruik een ginsengpreparaat dat het functioneren van mijn lichaam ondersteunt, wat ik ook doe of waar ik ook ben ben. Of het nu in Warschau is of ergens ver weg in de bergen. En echt, hoe kunstmatig het ook klinkt, ik kan altijd op hem vertrouwen. Maar dergelijke voedingssupplementen moeten natuurlijk verstandig en met mate worden ingenomen. Ondanks dat we tegenwoordig het hele jaar door kunnen genieten van het volledige assortiment verse groenten en fruit, zal iedereen het er waarschijnlijk over eens zijn dat een tomaat in de winter helemaal niet zo is als een tomaat. Het is dan moeilijk te geloven in de voedingswaarde ervan. We weten hoeveel chemie er wordt gebruikt bij het kweken en veredelen. Voedingssupplementen geven ons een garantie voor kwaliteitscontrole. En ik overschaduw niets in mijn leven zoals hard werken van hoge kwaliteit.