✅ Calorietabel: snoepjes

Hoeveel calorieën hebben snoepjes: repen
Hoeveel calorieën hebben snoepjes: cakes
Hoeveel calorieën hebben snoepjes: koekjes
Hoeveel calorieën heeft snoep: chocolade
Hoeveel calorieën hebben snoepjes: ijs
Calorietabel: snoepjes

Calorietabel - snoep helpt u bij het kiezen van het juiste menu, niet alleen voor mensen die extra kilo's willen verliezen, maar ook voor degenen die niet willen aankomen. Dus controleer hoeveel calorieën er in snoep zitten - koekjes, cakes, repen, ijs en andere zoetigheden.

De tabel met calorieën in snoepgeeft aan welke lekkernijen minder slecht zijn en welke echte calorische bommen zijn. Deze kennis zal vooral nuttig zijn omdat het zo moeilijk voor ons is om snoep op te geven. Ze zijn tenslotte overal verkrijgbaar - we kunnen ze in elke winkel vinden, dus als we honger hebben en geen tijd hebben, grijpen we naar wat het dichtst in de buurt is.

Bovendien is het niet voor niets dat chocolade de beste remedie is tegen een slecht humeur - het bevat zink en selenium, die de lichaamsafscheiding van endorfine verhogen, d.w.z. gelukshormonen. Bovendien verhoogt een snel geconsumeerde zoete snack de bloedsuikerspiegel en geeft het energie. Lees wat uiteindelijk vaak naar snoep kan grijpen - ontdekhoeveel calorieën snoep bevat .

Hoeveel calorieën hebben snoepjes: repen

Repen zijn een van de meest populaire zoete snacks - ze hebben een specifieke vulling en zijn aan de buitenkant bedekt met chocolade. Van de repen die in winkels verkrijgbaar zijn, is Snickers de meest calorierijke - het heeft 253 kcal, Mars - 212 kcal en Kit Kat - 210 kcal bevat iets minder. De laagste calorie-inhoud is Bounty, die 127 kcal heeft.

Hoeveel calorieën hebben snoepjes: cakes

Gistcake met crumble is een cake waar je zeker meer calorieën van krijgt - er zitten er 375 in 100 gram van het product. Zo ook met zandcake - 341 kcal en Weense cheesecake. Het is dus veiliger om de traditionele cheesecake te pakken - 329 kcal of gistdeeg met pruimen - 290 kcal.

Hoeveel calorieën hebben snoepjes: koekjes

Op zijn beurt, onder de koekjes, is de grootste calorische bom de wafelcake - 538 kcal in 100 gram, terwijl de notenroomcake 470 kcal heeft. We kunnen ze ook veel vinden in op het eerste gezicht onopvallende, met chocolade omhulde koekjes, met een inhoud van 489 kcal. Eén trekje kost 346 kcal extra, en één donut - 290 kcal.

Hoeveel calorieën heeft snoep: chocolade

Chocolade verhoogt het serotoninegeh alte in het bloed (het zou zo goed zijn in het verbeteren van de stemming dat zelfs een foetus in de baarmoedermoeders voelen zich er beter door), het vermindert de activiteit van bloedplaatjes, en dus - vermindert het risico op bloedstolsels, het is een van de snoepjes die het minst schadelijk zijn voor tanden. Hoeveel calorieën heeft chocolade? Een blokje bevat 22 kcal, een reep melkchocolade - 549 kcal en een reep roomchocolade - 560 kcal. Pure chocolade geeft 554 extra calorieën

Hoeveel calorieën hebben snoepjes: ijs

IJs is minder calorieën dan chocolade en koekjes. 100 gram melkijs bevat 152 kcal, en noten en gedroogd fruit - 167 kcal. Aan de andere kant levert het eten van roomijs 160 extra kilocalorieën op.