Sociale vaardigheidstraining heeft tot doel de deelnemers onder meer te leren hoe te reageren op je emoties, hoe te communiceren met andere mensen of hoe te werken in een groep. Deze methode is van toepassing op zowel kinderen als volwassenen - wanneer kan een patiënt worden geadviseerd om sociale vaardigheden te trainen? Wat is het?

Sociale vaardigheidstraining - wat is het?

Sociale vaardigheidstrainingis een van de behandelmethoden die wordt gebruikt bij problemen met het functioneren van de psyche van patiënten. De naam van de bovengenoemde therapeutische techniek suggereert waar het op gericht is - sociale vaardigheidstraining is ontworpen om het functioneren van patiënten onder andere mensen te verbeteren. Dit soort lessen wordt meestal gegeven in groepen van meerdere personen, waarbij de deelnemers aan de sociale vaardigheidstraining - onder toeziend toezicht van de therapeut - primair verantwoordelijk zijn voor het observeren van het gedrag van anderen, maar ook voor hoe zij zich gedragen tegenover anderen. mensen

Het is relatief eenvoudig om het gedrag van andere mensen te observeren, het is veel moeilijker om te analyseren hoe we ons gedragen. Om deze reden worden soms sociale vaardigheidstrainingen opgenomen om het materiaal later opnieuw te creëren en zo deelnemers te laten zien hoe ze zich gedragen in interpersoonlijke relaties.

Sociale vaardigheidstraining - hoe gaat het?

Om uitspraken te kunnen doen over het gedrag en de interpersoonlijke contacten, moeten de deelnemers aan de training dergelijke interacties met elkaar aangaan. Tijdens de therapie worden o.a. verschillende scènes, waarin sommige deelnemers aan de training een aantal rollen spelen, toegewezen door de therapeut, en vervolgens analyseert de hele groep het gedrag dat door de acteurs wordt gepresenteerd. De aandacht van de deelnemers aan de training wordt onder meer gericht op: ten opzichte van de communicatiestijlen die ze gebruiken - de therapeut geeft aan welke uitspraken assertief zijn, welke passief en welke dicht bij de agressieve stijl liggen. Zowel de therapeut als de deelnemers aan de training vestigen de aandacht van een bepaald groepslid op het gedrag dat zij vertegenwoordigen. Een van de doelen van sociale vaardigheidstraining is het vervangen van ongunstig gedrag,gepresenteerd door de patiënt aan degenen die meer acceptabel zijn in de samenleving.

Training in sociale vaardigheden vindt niet alleen plaats door middel van groepsactiviteiten - het is belangrijk dat de verworven vaardigheden geleidelijk worden geïmplementeerd door patiënten buiten de therapieruimte. Een zeer belangrijk aspect met betrekking tot de hier beschreven therapeutische methode komt naar voren: verschillende gedragingen van patiënten worden geleidelijk gewijzigd, één voor één, nooit allemaal tegelijk. Het is belangrijk dat de training daadwerkelijk leidt tot verbetering van het functioneren van patiënten in interpersoonlijke relaties - de geleidelijke invoering van veranderingen vergroot de kans dat de patiënt daadwerkelijk zijn gedrag gaat veranderen (als tegelijkertijd veel verschillende gedragingen van de deelnemer worden geprobeerd , zou de kans op succes aanzienlijk worden verminderd) )

Sociale vaardigheidstraining: welke vaardigheden moeten patiënten daarbij leren

Patiënten moeten na training in sociale vaardigheden beter kunnen functioneren in relaties met andere mensen. Daartoe moeten zij tijdens de therapie veel verschillende vaardigheden verwerven, waaronder de volgende kunnen worden genoemd:

  • vermogen om te beginnen, maar ook om een ​​gesprek goed te voeren;
  • bespreken;
  • manieren om kritiek te uiten, maar ook het vermogen om op kritiek te reageren;
  • methoden om met verschillende gevoelens om te gaan - zowel negatief als positief;
  • vermogen om naar andere mensen te luisteren, maar ook het vermogen om vragen te stellen;
  • weigeringsmethoden;
  • leren werken in een groep;
  • manieren om conflicten op te lossen;
  • onderscheidende gevoelens - zowel die van jezelf als die van andere mensen.

Trainingstoepassingen voor sociale vaardigheden

Sociale vaardigheidstraining is een therapeutische methode die vooral bij jongere patiënten wordt gebruikt. Kinderen die baat kunnen hebben bij een dergelijke therapie zijn voornamelijk kinderen met verschillende pervasieve ontwikkelingsstoornissen, zoals autisme of het syndroom van Asperger. Sociale vaardigheidstraining wordt soms ook aanbevolen voor kinderen met gediagnosticeerde gedragsstoornissen en voor patiënten met ADHD.

De besproken therapeutische methode is zeker niet voorbehouden aan jonge patiënten - ook volwassenen kunnen baat hebben bij sociale vaardigheidstraining en deze methode wordt onder andere gebruikt door in het geval van:

  • persoonlijkheidsstoornissen (zoals angst- of vermijdende persoonlijkheidsstoornissen);
  • neurotische stoornissen (vooral bij mensen met een sociale fobie);
  • affectieve stoornissen(zoals depressie, bijvoorbeeld);
  • schizofrenie;
  • schizoaffectieve stoornissen

Rekening houdend met de situaties waarin sociale vaardigheidstraining wordt toegepast, is het mogelijk nader te omschrijven waartoe deze therapie zou leiden. Zo zouden kinderen met autisme, dankzij het aanleren van sociale vaardigheden, beter contact kunnen maken met andere mensen - tijdens de therapie letten ze op de emoties die anderen ervaren, maar tonen ze ook het belang van oogcontact in interpersoonlijke situaties. Bij patiënten met een sociale fobie is het de bedoeling dat ze zich in een grotere groep mensen kunnen bevinden, een groepsgesprek kunnen initiëren en eraan kunnen deelnemen, en tegelijkertijd geen angst en ongemak voelen.

Nuttig om te weten

Sociale vaardigheidstraining: duur van de therapie

Sociale vaardigheidstraining is geen therapeutische methode die een zeer groot aantal bijeenkomsten vereist. Meestal wordt de hele training afgesloten in een tiental bijeenkomsten, die elk ongeveer 1,5-2 uur duren. Kenmerkend voor deze therapie is dat de samenstelling van de groep niet verandert - zodra een groep al is begonnen met sociale vaardigheidstrainingen, kunnen nieuwe deelnemers er niet meer aan deelnemen.

Over de auteurBoog. Tomasz Nęcki Afgestudeerd aan de medische faculteit van de medische universiteit van Poznań. Een bewonderaar van de Poolse zee (die het liefst langs de kust slentert met een koptelefoon in zijn oren), katten en boeken. Bij het werken met patiënten concentreert hij zich erop altijd naar hen te luisteren en zoveel tijd door te brengen als ze nodig hebben.

Categorie:

Psychologie