Spicy Food Day, Braless Day, Secretaressedag … De kalender staat vol met verschillende gelegenheden die gevierd kunnen worden. Maar het is ook de moeite waard om uw eigen persoonlijke - grote en kleine - vakanties samen te stellen. Zie hoe feesten je algehele welzijn en humeur beïnvloedt.

Voor ieder van ons zijn er belangrijke dagen en belangrijker dagen. Waarschijnlijk kunnen we gemakkelijk de belangrijkste opnoemen, iets speciaals hebben en een positieve impact op ons hebben: we vieren naamdag, Pasen, weer een huwelijksverjaardag. We vieren een verjaardag om ons speciaal te voelen, we vieren Kerstmis om onze familie te ontmoeten en wensen te doen, we organiseren een oudejaarsbal om afscheid te nemen van het oude jaar, maken er een samenvatting van en beginnen de volgende met plannen en hopen op beter

Maar je kunt het om elke reden vieren, soms helemaal triviaal. Het is het beste als we zelf erkennen dat een gebeurtenis in ons leven bijzonder is en het leuk zal zijn om het te vieren.

Positieve gelegenheden onlangs gevierd

Tot een paar jaar geleden dachten sommige mensen dat Valentijnsdag zo'n typisch Amerikaanse feestdag was en dat het hier niet geaccepteerd zou worden. Ze hadden het mis. Hetzelfde gebeurt met Baby Shower, een feest ter ere van een kind dat op het punt staat in de wereld te verschijnen. Zo'n buikontmoeting met vrienden stelt een vrouw die een baby verwacht in staat haar vreugde te delen en te ontspannen.

- Alleen al het vooruitzicht om te vieren geeft ons een beter gevoel. Plannen wie we zullen uitnodigen, welk menu we zullen bereiden, hoe we een ontmoeting met mensen die dicht bij ons staan ​​aantrekkelijker kunnen maken, geeft ons plezier, geeft ons vleugels, voegt energie toe - zegt Aleksandra Urbaszek, psycholoog, psychotherapeut, en voegt eraan toe dat het evenement dan we vieren is de kers op de taart. Ze adviseert om niet alleen aandacht te besteden aan levensonderbrekingen. Het is de moeite waard om te vieren dat na lange bewolkte dagen de zon is verschenen, dat we geslaagd zijn voor het examen, dat we dankzij doorzettingsvermogen een paar centimeters aan de taille zijn kwijtgeraakt. - Voor een hondenliefhebber zal het vieren van de volgende verjaardag van uw huisdier iets vanzelfsprekends zijn. Het belangrijkste is dat we doen wat in overeenstemming is met onze levensprioriteiten en beleden waarden - benadrukt Aleksandra Urbaszek.

Voordelen van het feest

Vieren doet ons ontsnappen aan het drukke leven, zelfs voor een paar uur, we denken niet aan het verleden oftoekomst leven we alleen 'hier en nu'. We genieten van het moment dat duurt. We nemen onze tijd om dingen te doen die we niet dagelijks doen, vaak omdat we er geen materieel voordeel van hebben. Sommige mensen zullen waarschijnlijk merken dat het geen zin heeft om energie te verspillen aan iets waarvan ze denken dat het niets toevoegt aan ons leven, maar dat doet het ook niet.

Het vieren van kleine successen doet ons beseffen dat we niet stil staan ​​en genieten van het leven, het geeft ons vertrouwen. En, wat heel belangrijk is, we ontmoeten mensen die dicht bij ons staan, en dat versterkt onze band. Het aspect van samen zijn, samen beleven en emoties delen, het gevoel dat we niet alleen zijn in onze ervaringen, bevestigt dat we bij de groep horen.

Vieren is een ruimte voor spontaniteit en vreugde. Een persoon moet zijn gebruikelijke levensritme opzij zetten, zijn dagelijkse activiteiten veranderen, zich bevrijden van de klok, van stijfheid, spanning, een zekere overmatige zelfbeheersing, en de vakantie helpt om van het leven en eenvoudige ervaringen te genieten. Viering gaat over gewoon samenkomen om te genieten van een gemeenschappelijke aanwezigheid. Het is een tijd en ruimte om over jezelf te praten en naar elkaar te luisteren. We missen immers iets heel erg: iemand aan wie we meer over onszelf gaan vertellen, iemand die naar ons wil luisteren.

Tijdens de viering zijn de gesprekken met andere mensen totaal anders. Alles gaat in een langzamer tempo. Het is zeer verfrissend in menselijke relaties. En mensen die weten hoe en graag vieren, zijn meestal optimistischer over de wereld.

Tijd voor jezelf en voor anderen

Bij het feest horen de voorbereidingen: schoonmaken, speciale ma altijden bereiden, feestkleding. Het geeft het gevoel dat we iets verwachten; leert verwachtingen. Het is ook het beoefenen van bepaalde rituelen die een groep mensen verenigen. Het is ook een goed idee om je solo-successen te vieren. De gelegenheid kan bijvoorbeeld zijn dat het kind voor de eerste keer "mama" zei … In feite is elke gelegenheid goed voor een feestje, we kunnen alleen worden beperkt door onze eigen verbeeldingskracht. Elke dag kun je iets vinden dat de moeite waard is om te waarderen. Albert Einstein zei ooit: “Er zijn twee manieren om door het leven te gaan. De ene: alsof niets een wonder is, en de andere: alsof alles één is. Het is aan ons welke optie we kiezen.

Het zal nuttig voor je zijn

Enkele originele gelegenheden om te vieren

  • 14 januari - Dag van de Verlegen Mensen
  • 17 januari - Een coole dag voor iedereen
  • 31 januari - Internationale Knuffeldag
  • 2 februari - Dag van Positief Denken
  • 9 februari - Internationale Pizzadag
  • 26 februari - GroetdagBlond
  • 5 maart - Schoonmoederdag
  • 12 april - Chocoladedag
  • 20 mei - Dag van de Buren
  • 30 mei - Dag zonder bh
  • 6 juni - Wereldkusdag
  • 13 juni - Feest van goede raad
  • 8 september - Dag van de Dromer
  • 22 september - Oefendag voor de spiegel Verzoeken om loonsverhoging
  • 25 oktober - Mutt's Day
  • 16 november - Dag van de Tolerantie
  • 21 december - Dag van de Groet van de Brunettes

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Psychologie