Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Steeds meer van mijn vrienden gaan met een coach naar meetings. Is coaching echt een wondermiddel?

Uw vraag lijkt volkomen legitiem. Je hebt gelijk, al jaren wordt het woord coaching in alle gevallen afgekort, ten onrechte gebruikt als synoniem voor training, counseling of zelfs "nieuwe therapie". In feite kan goed uitgevoerde coaching helpen bij veel problemen in het professionele en persoonlijke leven, maar het is gebaseerd op de bereidheid van de cliënt om te veranderen. Zonder dit element lijkt het proces ongegrond.

Wie is een coach?

Het basisprincipe dat deze trend van persoonlijke ontwikkeling leidt, is de veronderstelling dat de cliënt niet kapot is en niet gerepareerd hoeft te worden. Het is de cliënt die over alle middelen en wijsheid beschikt om de moeilijkheden die het onderwerp zijn van zijn coaching te overwinnen. Een coach kan geen kant-en-klare recepten adviseren of geven. Hij begeleidt de klant bij het vinden van de beste oplossing, ondersteunt bij het ontdekken en ontwikkelen van de middelen die dit mogelijk maken.

Er zijn veel soorten coaching, afhankelijk van de gebieden waar ik mee te maken heb, maar de twee belangrijkste zijn: "business coaching" en "life coaching". Een onderwerp dat vaak in sessies wordt besproken, is het doel en alles wat ermee te maken heeft.

Wat is life coaching?

De gemene deler van cliënten die gebruik maken van life coaching is het bijbehorende gevoel van zinloosheid of zelfs vastlopen in een doodlopende straat, het gevoel dat ze niet weten wat ze willen en waar ze heen gaan. Vaak komen cliënten naar sessies met een specifiek doel voor ogen, dan is het meestal nodig om te controleren of het aanvankelijk aangegeven doel ook echt van hen is, en niet bijvoorbeeld een reactie op de verwachtingen van anderen. Een andere moeilijkheid die vaak voorkomt in sessies is de zogenaamde stro-enthousiasme, d.w.z. een situatie waarin de cliënt zijn doel wel heeft, maar dit meestal niet ha alt, en wil kijken naar bijvoorbeeld zijn motivatie of middelen die hem dit keer wel zullen helpen de eindstreep te halen. Het komt ook voor dat de cliënt weet wat hij probeert te bereiken, maar geen idee heeft hoe. Het belangrijkste verschil tussen life coaching en professionele coaching ligt niet in de methode, omdat de methode hetzelfde is, maar in de primaire motivatie om het proces te ondernemen.

Wat is business coaching?

Meestal is de sponsor in deze regeling de baas, die coachingsessies beschouwt als investeringen in de werknemer, het wordt vaak geassocieerd metmogelijke promotie. De onderwerpen die in deze situatie het vaakst aan bod komen, zijn de nieuwe rol of zelfs professionele identiteit. Goed uitgevoerde coaching is een uitstekende katalysator om de effectieve implementatie van nieuwe taken door een medewerker te versnellen. Coaching is ook een effectief hulpmiddel voor het ontwikkelen van adaptieve vaardigheden, het managen van een bedrijf, een specifiek team, het verkennen van de hulpbronnen van de klant, enz. Het kennen en verbeteren van iemands capaciteiten, het veranderen van attitudes, gedrag en overtuigingen - deze onderwerpen komen meestal aan bod tijdens professionele sessies.

Coaching is een effectieve en vrij snelle tool die de cliënt helpt om een ​​verandering door te voeren of een bepaald doel te bereiken. Houd er echter rekening mee dat het niet hetzelfde is als therapie, training, counseling of mentoring. Kortom, coaching is niet voor alles een remedie. Het is zijn taak om de cliënt die middelen te onttrekken die hem in staat stellen verantwoordelijkheid te nemen voor zijn beslissingen en plannen, waarmee hij laat zien dat hij een expert is in zijn leven.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.

Patrycja Szeląg-JaroszPsycholoog, coach, trainer persoonlijke ontwikkeling. Zij heeft professionele ervaring opgedaan op het gebied van psychologische ondersteuning, crisisinterventie, professionele activering en coaching.

Hij is gespecialiseerd op het gebied van life coaching, het ondersteunen van de cliënt bij het verbeteren van de kwaliteit van leven, het versterken van het zelfbeeld en een actief zelfbeeld, het handhaven van de balans in het leven en het effectief omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Ze is sinds 2007 verbonden aan niet-gouvernementele organisaties in Warschau en leidt het Centrum voor Persoonlijke Ontwikkeling en Psychologische Diensten van het Kompas.

Meer advies van deze expert

Is coaching overal goed voor? [Deskundig advies]Wat is coaching en wat is training? [Deskundig advies]Het meisje wil niet terug naar Polen. Hoe moet ik met haar praten? [Deskundig advies]Hoe het vertrouwen in mannen terug te winnen? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met liegen tegen dierbaren? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met de verwachtingen van de omgeving? [Deskundig advies]Hoe spreek je over de noodzaak van betrokkenheid en stabiliteit? [Deskundig advies]Hoe herken je een laag zelfbeeld? [Deskundig advies]Hoe vind je een passie die een nieuw beroep wordt? [Deskundig advies]Hoe organiseer je thuiswerken op afstand? [Deskundig advies]Weer een verraad aan haar man. Ik herken hem niet en weet niet wat ik moet doen [expertadvies]De tiener en verdriet, tranen en beïnvloed worden [advies van een expert]Ongewenste zwangerschap en zelfmoord [advies van een expert]Partner schreef met andere vrouwen: wat te doen met jaloezie en een laag zelfbeeld? [Deskundig advies]OplossingOudejaarsavond: hoe vind je motivatie om te sporten? [Deskundig advies]Stress tijdens de zwangerschap [Deskundig advies]Stress op het werk. Hoe om te gaan met een gekke baas? [Deskundig advies]Mijn baas stuurt me naar coaching [tip van een expert]Moeite met bewegen, pijn, depressie. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Een reis omwille van een relatie en verlangen naar werk, familie [advies van een expert]Malaise, woede, agressie van een tiener na moeilijke ervaringen [advies van een expert]

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie: