Tot voor kort was een hoog cholesterolgeh alte bij een kind en de daaruit voortvloeiende atherosclerotische veranderingen zeldzaam. Tegenwoordig treft dit probleem steeds meer kinderen, en gevallen van atherosclerose komen zelfs voor bij meerderejarigen. Waarom gebeurt dit? Hoe bescherm je je eigen kind tegen hoog cholesterol?

Hoge cholesterol bij kinderenwas niet langer een verrassing voor artsen en steeds vaker bestellen ze om het te testen bij de jongste. Waarom isverhoogd cholesterolzo gevaarlijk?

In de catalogus van ziekten die het vaakst mensen van in de veertig doden, is atherosclerose een van de eerste plaatsen. Dit is niet iets om licht over te denken, want atherosclerose is de oorzaak van hartaanvallen en beroertes, waardoor elke tweede man en elke derde vrouw in hun bloei sterft.

De gemiddelde ouder begrijpt dus niet wat experts recentelijk hebben gevonden. Bij sommige kinderen slaat al vanaf de leeftijd van 2 jaar cholesterol neer in de wanden van de slagaders, de zogenaamde atherosclerose, en een paar jaar later - zelfs vóór de 10e verjaardag - begint atherosclerose zich te ontwikkelen.

Hoog cholesterol bij een kind: het risico is opgeslagen in genen

Het is waar dat het risico op vroege ontwikkeling van atherosclerose vooral kinderen betreft die de neiging tot verhoogd cholesterol hebben geërfd van hun voorouders. Dit kan met het blote oog worden beoordeeld, omdat in de ogen van het kind en op andere plaatsen op de huid zogenaamde Gele plukjes, of harde geelachtige klonten, die niets anders zijn dan cholesterol dat zich onder de huid heeft opgehoopt. Maar het zijn niet alleen genen die de schuld krijgen.

Cholesterol wordt bij kinderen, net als bij volwassenen, verhoogd door gebrek aan lichaamsbeweging en een dieet dat rijk is aan dierlijke producten: rood vlees, slachtafval, paté, worstjes, hoofdkaas en eidooiers

Kinderen met obesitas of overgewicht, die aan diabetes lijden, een hoge bloeddruk hebben en kinderen van wie familieleden (grootouders of ouders) eerder een hartaanval of een beroerte hebben gehad dan voorzien in de leeftijdsnormen, d.w.z. vrouwen onder de 65, en mannen onder de 55. Ten slotte is een risicofactor ook een hoog totaal cholesterol bij ouders - hoog, d.w.z. boven 240 mg / dL.

Niveaucholesterol bij kinderen: een eenvoudig onderzoek

Gelukkig kunnen de negatieve gevolgen van een verhoogd cholesterolgeh alte worden voorkomen. Het is de moeite waard om het niveau van dit lipide bij het kind te onderzoeken - bij risicokinderen kan dit vanaf de leeftijd van drie jaar, terwijl bij anderen - vanaf de negende verjaardag. De eerste stap is altijd om een ​​kinderarts te bezoeken die op basis van een familiegesprek en de zgn Een puntentest (een soort vragenlijst) beoordeelt of uw kind een risico heeft op erfelijke hypercholesterolemie en bestelt vervolgens de juiste tests. Alleen op basis van de analyse van hun resultaten kunnen verdere acties worden ondernomen.

Het testresultaat is alleen betrouwbaar als het op een gezond kind wordt uitgevoerd, bij voorkeur 's morgens, en op een lege maag. De laatste ma altijd kan 12 uur voor het onderzoek worden gegeten - bijvoorbeeld een lichte ma altijd om 18.00 uur - het kan een broodje met kwark, komkommer of tomaat zijn. Je moet eieren, worstjes, kaas, mayonaise opgeven.

Hoe cholesterol bij een kind te verlagen: dieet en lichaamsbeweging

De veiligste manier om het cholesterol bij een kind te verlagen, is door een goed samengesteld dieet te volgen. Het moet worden gedomineerd door plantaardige vetten, groenten, fruit, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels (bijv. donker graanbrood), mager vlees, magere zuivelproducten, peulvruchtengerechten.

We beperken rood vlees (het is voldoende om het twee of drie keer per maand te serveren), evenals vette kazen, room, slachtafval of worstjes, producten die rijk zijn aan transvetten (ze omvatten ze, bijv. fastfood, chips, crackers, koekjes, koekjes) en witte suiker. Het cholesterolgeh alte kan ook worden verlaagd door lichamelijke activiteit, dus het is de moeite waard om uw kinderen aan te moedigen om te sporten.

Deze producten zijn bijzonder gevaarlijk voor uw gezondheid

Belangrijk

Bij kinderen met een risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, moet de behandeling worden gestart als hun LDL-cholesterolgeh alte in het bloed hoger is dan 190 mg / dL, bij kinderen met een positieve familiegeschiedenis - als het hoger is dan 160 mg / dL en bij kinderen met diabetes - wanneer het hoger is dan 130 mg / dl (in hun geval is het optimale LDL-niveau lager dan 110 mg / dl).

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid van kinderen