Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Tijdens middelbare schoolexamens en schoolexamens worden ouders blootgesteld aan schoolemoties en angsten voor kinderen. Soms provoceren ze ze zelf. Er wordt te veel druk op studenten gelegd, waar ze niet altijd mee om kunnen gaan. En de examens moeten verstandig worden benaderd - zegt psycholoog Monika Werwicka.

Bożena bezoekt meer scholen in Wrocław. Dan gaat het gezin om de tafel zitten en beslissen samen op welkescholenKarolina zich zal aanmelden. Waarom zo veel? - Omdat de regelgeving het toelaat. En het kind moet een kans krijgen - legt Bożena, een klerk, uit. De sfeer van de race sloeg over naar alle goede leerlingen in de klas van Karolina en hun ouders. Ze tanken er zelfs bij, want ze rennen naar de open dagen en vertellen thuis wat ze gezien en gehoord hebben. Iedereen die zou "wedden" op slechts één school, zou als een freak worden behandeld. Dus de schoolmarkt is bezig: waar kun je het beste slagen en waarom. En dit verergert de stress die gepaard gaat met de verandering van school en met de tests bij het einde van de middelbare school

Wees redelijk met je examens

- Dit probleem betreft mensen uit grote steden - zegt Monika Werwicka, hoofd van de pedagogische en psychologische kliniek in Warschau. - Elders is die keuze er niet, dus de informatieruis rond middelbare scholen is kleiner. Zelfs als een kind naar drie scholen gaat, moet men volgens haar verstandig omgaan met de examens. - Een kind moet weten dat zijn ouders trots op hem zijn als hij ambities heeft. Maar ze moeten zich zo gedragen dat het veilig voelt, zelfs als het fa alt.

- De jonge man neemt de visie van de wereld over van zijn ouders, en de boodschap is duidelijk: je moet geweldig zijn - zegt Sławomir Murawiec, een psychiater van het Warschau Mental He alth Center. - Maar de manier waarop je in de beste positie komt, kan verschillen. Vaak overwerkte, vermoeide ouders laten zien dat de wereld een grote strijd is en een constante strijd. Jongeren, kinderen van overal horen over de "ratrace". Als hun ouders zich niet gedwongen voelen om hun professionele bruikbaarheid te bewijzen, voeden de media toch de mythe van constante concurrentie. Je moet van jongs af aan de beste zijn. Jong mensen volgen dit idee en zijn succesvol of falend

- Ouders komen soms en zeggen "repareer het", alsof het kind een koelkast of een wasmachine is - zegt hijdokter Murawiec. - Ze zien hun kind niet, alleen hun eigen beeld van hem. En ze stellen niet eisen aan het kind, maar aan deze beelden. Examens, wanneer het leven wordt behandeld als een constant duel, zijn zelfs nog stressvoller. - Bovendien worden ze behandeld als een uitdaging waarvan de hele toekomst van de student afhangt - voegt de psychiater toe. Maar ze wijst erop dat gelukkig niet alle ouders dit doen: velen hebben tijd om goed naar hun kinderen te luisteren.

Volgens een deskundigeJolanta Bielec, pedagoog bij het sportschoolcomplex nr. 300 in Warschau

Studenten hebben vaak moeite zich te concentreren door slechte eetgewoonten. Ze eten te weinig voedsel met magnesium. Bovendien wil ik je eraan herinneren dat het luisteren naar barokmuziek je helpt om je te concentreren. Ze moeten instrumentaal zijn, niet vocaal.

Kinderen leren gemakkelijker in opgeruimde kamers. Rommel leidt af.

"Uilen" horen 's ochtends niet te leren, en "leeuweriken"' s avonds.

Na het leren van een wetenschap, moet je terug naar de geesteswetenschappen. Ten slotte is het vermogen om te ontspannen net zo belangrijk.

Het examen is niet alles

- Kinderen en adolescenten moeten een school kunnen kiezen - zegt Agata Rusak, psycholoog bij Zespół Szkół im. Rejtan in Warschau. - Hoeveel leerlingen horen van hun ouders dat hun interesses niet meetellen. Hier kan de jongeman zich nog verdedigen en aan zijn zijde staan. Erger nog, als hij hoort: we hebben in je geïnvesteerd, je had biologie- en scheikundestekkers. Dit alles om je in de geneeskunde te krijgen. En je probeert het niet eens. Het kind wordt hulpeloos bij een dergelijke overreding en ook bij de ouders groeit de frustratie. De afgestudeerde van de middelbare school denkt, in plaats van zijn krachten te mobiliseren voor de eindexamens, of het zal werken of niet.

- Ouders moeten er echter voor zorgen dat het kind niet alleen bezwijkt voor emoties en impulsen, zegt Monika Werwicka. - Als een vijftienjarige van paardrijden houdt, in de toekomst paarden wil fokken en erop staat te studeren aan een technische school voor paardenfokkerij, laten we daar dan niet categorisch tegen zijn. Laten we het kind vragen zoveel mogelijk informatie te verzamelen over de droomschool. Laat hem met vijf studenten praten (de beste en de slechtste), bekijk de professionele loopbaan van de afgestudeerden, ontdek hoe de stages eruitzien. Pas als hij dit allemaal weet, kan hij een beslissing nemen.

- Ouders en leerlingen concentreren zich te veel op het examen zelf, en niet genoeg op het doel waartoe het leidt - beweert Jolanta Kaźmierczak, lerares op het gymnasium en de middelbare school. michowska in Warschau. - En het examen is niet alles. Immers, van de besten die daar zijn gekomen, zijn er vrijdagstudenten in de klassen, maar er zijn ook zwakkere. Dezedaarom moeten ouders, wanneer ze hun kind helpen bij het kiezen van een school, uitvinden hoe de zorg voor de zwakste leerlingen werkt. Want uit deze informatie blijkt ook de waarde van het pedagogische ambacht.

Belangrijk

Sommige studenten denken dat ze zo hard werken als ze kunnen. Dus als volwassenen hen blijven proberen te overtuigen dat ze niet genoeg van zichzelf geven, kunnen ze contraproductief worden. Een jonge man zal denken: als ik hard werk en ik kan het niet aan, dan ben ik niet getalenteerd genoeg. Docenten en psychologen wijzen erop dat een student meer fa alt na een gedegen voorbereiding op een toets of examen dan wanneer hij niet is voorbereid. Daarom moeten ouders ook de inspanning zelf waarderen. Zelfs in gezinnen die een gezonde afstand bewaren tot het wisselen van school, zijn examens stressvol. Het heeft geen zin om op het einde intensief te leren. Het is zinvol om te controleren of de leerling de toetsen met begrip kan lezen en oplossen.

Oefeningen om je voor te bereiden op examens

Hoe een kort verhaal te onthouden

  • Vraag waar het verhaal over gaat, wat de hoofdgedachte is.
  • Onthoud de belangrijke details en de volgorde van de belangrijkste gebeurtenissen, d.w.z. hun volgorde.
  • Denk na over hoe de personages zich voelen en waarom.
  • Stop hier en daar tijdens het lezen. Denk na over wat je leest. Als je hardop leest, luister dan naar jezelf.
  • Maak je geen zorgen als je de details van het verhaal niet herinnert. Blijf kalm en ontspan. Probeer het na een uur opnieuw.

Beter begrip van de tekst

Oefeningen voor degenen die alleen leren door herhaling (ze lezen de tekst vaak, herschrijven notities):

  • Verander het leestempo: snellere, gemakkelijkere delen van de tekst om je snel te oriënteren op de hoofdaanname, en iets langzamere moeilijke delen.
  • Onthoud u van oordelen. Als iets je onduidelijk lijkt, lees dan verder. Waarschijnlijk zal de auteur de gaten opvullen, meer informatie toevoegen of deze punten elders uitleggen.
  • Lees moeilijke passages meerdere keren. Deze eenvoudige strategie kan effectief zijn, vooral wanneer de gegevens op het eerste gezicht tegenstrijdig of dubbelzinnig lijken.

Notities in de kantlijn

Wees niet bang om te onderstrepen in schoolboeken. Omcirkel onbekende woorden, markeer definities, nummer uw gedachten, oorzaken, gebeurtenissen één voor één. Zet sterretjes naast belangrijke fragmenten, vraagtekens naast onduidelijke. Teken pijlen om relaties weer te geven, schrijf opmerkingen, markeer samenvattingen, samenvattingen. Neem hiervoor wat gekleurde viltstiften. Maar pas op: het onderstrepen van de verkeerde informatie staat in de wegbelangrijke restauratie

maandelijkse "Zdrowie"

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!